精华之后即可加入按摩操
想加速面部水分代谢，大家在涂上精华霜之后即可开始轻柔的按摩，加强血管的动力，排出水分。
1.由下巴位置向上推。
2.之后可再按面两侧，方向则由下推向上。
易浮肿的重点位置要加强按摩
3.面颊中央位置，由内向外推。
4.眼眉两侧，以眼圈为轮廓按摩。
加强版：小工具助减淡浮肿
市面上的不少美容棒，因其本身的矿物质地和冰凉感更有助加速排出面部水分，大家可在需排水的部位作上下拉滚，从而加强血液循环。
用小棒子拉滚腮位可有助收紧双下巴松弛部位。
拉滚眼袋位置则有助减淡眼部浮肿问题。
家庭制作面包，不仅味儿香，用料上乘，而且健康。不过，做面包却是烘焙里最费时间也最费体力的活儿。单是一个揉面，就已经让很多人望而却步了。但自己做出面包的成就感，也同样是非同一般的。常来博客的新手朋友们，估计应该都已经看过“面包新
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在家做足疗——足底按摩步骤
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