哺乳期可以吃薄荷叶吗 薄荷回奶吗

 薄荷回奶吗?

  薄荷没有回奶的作用。薄荷辛,凉。归肺、肝经。功效:疏散风热,清头目,利咽喉,透疹止痒。至于您提到的回奶问题,现在无从考证,目前还没有具体的医学出具证明薄荷可以回奶。但因薄荷有抑制乳汁分泌的作用,所以哺乳中的妇女也不宜多用。

  薄荷的宜忌人群

  1、阴虚血燥,肝阳偏亢,表虚汗多者忌服薄荷叶。

  2、怀孕期间的妇女应避免使用。又因薄荷有抑制乳汁分泌的作用,所以哺乳中的妇女也不宜多用;且因薄荷芳香辛散之故,所以肺虚咳嗽、阴虚发热多汗的患者也应慎用。此外,薄荷的成分容易因受热而挥发失效,所以宜在水滚后再放入。而其具醒脑、兴奋的效果,故晩上不宜饮用过多,以免造成睡眠困扰。

  薄荷的食用方法

哺乳期可以吃薄荷叶吗 薄荷回奶吗

  薄荷粥,功效:清新怡神,疏风散热,增进食欲,帮助消化。

  薄荷豆腐,功效:可治疗伤风鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症。

  薄荷鸡丝,功效:消火解暑。

  薄荷糕,功效:清凉,疏风散热,清咽利喉。

  鲜薄荷鲫鱼汤,功效:可治小儿久咳。

  薄荷汤,功效:解毒败火。

  薄荷凉茶,饮用后通体舒坦,精力倍增。

  此外,薄荷茎叶有特殊香味,可用于制作口香糖、牙膏等,起到清凉提神、泻火的功效。

 

  另外,薄荷可酿蜜,其蜜蜜色深,呈深琥珀色、具有较强的薄荷特殊气味。

  

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