常吃蚝油对身体有害吗 这烧饼,正长身体的孩子要常吃,补钙益智,个子猛蹿越来越聪明 一点资讯

食都是因爱而生,做某种美食都会是为最爱的人做的:爸妈、孩子、老公,最后一个才是自己,最起码我是这样的,有人爱吃这就是动力!

这烧饼全家都要多吃,特别是正长大个的孩子,补钙益智,个子猛蹿!

健脑:芝麻酱也有很好的健脑功效,因为它跟鱼一样,含有丰富的不饱和脂肪酸。每100克芝麻酱的脂肪酸含量是黄花鱼的13倍多,草鱼的33倍!

芝麻酱中的钙含量也比较高,每100克芝麻酱中含有612毫克钙,远高于牛奶、豆腐等常见的补钙食品。

老公是土生土长的北京人,自然偏爱从小吃到大的麻将烧饼,既然老公爱吃,那就做起来吧!这正宗的老北京烧饼咱是学不到那手艺了,索性山寨一次也无所谓了,好吃就成呗!没想到儿子更爱吃,每隔几天不吃就嚷嚷着要,这下更有动力了!

食材:普通面粉300克,温水185克左右,酵母3克,白糖少许,椒盐少许,芝麻酱适量,香油适量,蜂蜜水少许(蜂蜜加少许水调),熟白芝麻适量

做法:

1 酵母加到温水里活化后加入面点机里,倒入面粉、白糖,启动和面程序,搅拌均匀无颗粒即可(不用过多搅拌)(不用面点机的手揉)

2 启动面点机发酵功能20分钟左右(面团稍微膨大就成)(不用机器的温暖处发酵)

3 揉几下擀薄

4 抹上调好的芝麻酱(用稍微多些的香油调芝麻酱,要不成品干,里边加入少许椒盐提味)

5 用刮板刮匀

6 一边抻一边卷起,这样薄且层次多

7 切成长条剂子

8 取一剂子,中间对折往里收

9 封住口,别让芝麻酱流出来

常吃蚝油对身体有害吗 这烧饼,正长身体的孩子要常吃,补钙益智,个子猛蹿越来越聪明 一点资讯

10 封口朝下放在案板上,依次包好所有的烧饼坯子

11 稍微按扁,在面上刷蜂蜜水

12 沾满白芝麻,稍微按一下粘牢,留空隙码在烤盘上

13 入提前预热好的烤箱,180度,中层15-18分钟(没有烤箱的电饼铛或煎锅烙)

14 烤好的烧饼,趁热切开一个,好的的层,好香

宝妈小贴士:

1 这个烧饼属于半发面的,不要发太大

2 喜欢吃甜的可以把椒盐换成糖,味道也是欲罢不能滴

3 没有烤箱的放植物油用锅烙也成

感谢阅读!欢迎订阅我的一点号【宝妈小厨】,原创作品每天更新哦!


百度搜索“爱华网”,专业资料,生活学习,尽在爱华网!  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/350451/555560048851.html

更多阅读

保暖贴对身体有害吗 保暖贴对身体有害

保暖贴对身体有害吗——简介 随着天气越来越冷,保暖贴这一产品渐渐进入了销售旺季,那么,经常使用保暖贴对身体到底有什么伤害呢?保暖贴对身体有害吗——方法/步骤保暖贴对身体有害吗 1、原理 保暖贴是采用铁粉氧化产生热量的科学原理,所

乳贴的使用方法 使用乳贴对身体有害吗?

使用乳贴对身体有害吗?――简介 乳贴主要贴在乳房的乳头处,用来遮盖乳头乳晕,达到美观、安全的效果。很多时尚的女孩选择使用乳贴,但乳贴的使用也会给女孩们带来一定危害,是否使用乳贴一定要谨慎选择。使用乳贴对身体有害吗?――方法/步

我想卖精子如何联系 吃精子对身体好吗?

???? 吃了精子会怎么样?吃精子对身体好吗?下面就从6点给大家讲讲吃精子的好处。??? 1.可以保护皮肤,美白皮肤:男子的精液里含有丰富的雄激素与蛋白质,以及锌、铁等微量元素,这些都可以对你的皮肤产生保护,而且功效之大,匪夷所思,是其他任何

保暖贴什么牌子好 保暖贴对身体有害吗

保暖贴对身体有害吗――简介 随着天气越来越冷,保暖贴这一产品渐渐进入了销售旺季,那么,经常使用保暖贴对身体到底有什么伤害呢?保暖贴对身体有害吗――方法/步骤保暖贴对身体有害吗 1、原理 保暖贴是采用铁粉氧化产生热量的科学原理,所

常吃松子有什么好处 常吃松子对身体好吗

  松子不仅是一种零食,还有果中仙品的美名。营养价值非常丰富,下面一起来了解松子的保健功效吧。  吃松子有什么好处?常吃松子对身体好吗  松子的保健功效  1、抑制食欲助减肥:美国宾州西盆斯贝格大学一项新研究发现,每天吃

声明:《常吃蚝油对身体有害吗 这烧饼,正长身体的孩子要常吃,补钙益智,个子猛蹿越来越聪明 一点资讯》为网友森深不见路分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除