发布时间：2018年04月27日 17:55:36分享人:季节性降雨来源:互联网28
青椒炒蛋补钙铁锌硒 健脾开胃 青红椒各半个；鸡蛋三个；葱10克；盐少少许；油一汤匙；这个简单的快手菜，可以就着米饭吃，也可以拌面吃。很快手，也很百搭。青椒炒蛋做法和步骤1青红椒和葱洗干净备用；2葱切小丁加入打散的蛋液中搅拌均匀，在蛋液中加入少许盐，青红椒切小丁；3炒锅中倒油，油热至6、7成时下青红椒翻炒；4青红椒翻炒出香味后下打好的蛋液； 5蛋液凝固后用铲子炒碎即可出锅。6这个简单的快手菜，可以就着米饭吃，也可以拌面吃。很快手，也很百搭。7鸡蛋是我们生活中最平常不过的食材，中西通用。可以做的花样也非常的多，可煎、可煮、可炒、可蒸……可做早饭，可做中饭，可以炒菜，也可以和主食搭配。无论怎么做，都是非常的美味。青椒炒蛋饮食特点青椒炒蛋饮食禁忌 无
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