爱华网1. 食材来一张。做的是一人的份量，没有参照物看不出来，其实土豆很小，胡萝卜仅需要一小半。
2. 削皮切块放锅里煮。
3. 煮熟后，土豆和胡萝卜分开处理。
4. 土豆趁热放适量白砂糖和盐，用叉子压碎成泥状，叉子比勺子好用。
5. 薯泥～
6. 胡萝卜碎成颗粒状就好，个人感觉这样和薯泥和一起的时候好看一点～
7. 最后加上沙拉酱均匀混在一起就ok啦～沙拉酱随个人喜好，怕高卡的可以选择脂肪减半低卡路里的。
8. 成品～
9. 直接吃或者用来做三明治都可以～
土豆泥沙拉 土豆沙拉，土豆泥
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