陈氏太极拳基本功法张祖意合太极拳武术张祖意合太极拳功法-爱华网

百度搜索“爱华网”,专业资料,生活学习,尽在爱华网!

陈氏太极拳历史陈氏太极拳陈氏太极拳-概述，陈氏太极拳-历史

陈氏太极拳是一种起源于明末的汉族拳术，太极拳流派之一。分老架、新架和小架三种。清初陈王廷(约1600～1680)创编。因其发源于河南温县陈家沟，又由于陈氏族人首创并代代传承，故名。原有五个套路，另有一百单八势一套，炮捶一套。后传至陈氏第

陈氏太极拳之---内功修炼方法――简介中华武术门派繁多，且又内、外家分明，无论内、外家高手，历来主张“内练一口气，外练筋骨皮”，“练拳不站桩，等于瞎晃荡”。陈氏太极拳位居内家之首，更应注重内功修练。内功修练又分静功修练和动功修练，静

太极拳是我们祖先在长期生活实践中创造和逐渐发展起来的一种优秀拳种。学习太极拳时从一开始就要掌握太极拳的一些特点理论，然后在这个基础上向前发展，这样才能学有所成。现在小编就整理些陈氏太极拳的特点：1.太极拳是种意气支配的运

陈式太极养生功，来源于陈式太极拳，是陈式太极拳炼内气的一种功法。陈氏太极拳养生功的练功要领是什么呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。陈氏太极拳养生功的练功要领(一)松静安逸、顺遂自然。松：指形体而言，不但肌肉要放松、连同骨骼