发布时间:2018年04月10日 22:17:05分享人:衣冠禽獸来源:互联网25
头疼是困扰很多人的一个顽疾。紧张焦虑,抑郁暴躁,脾胃积食,外感风寒等诸多因素都可能引发头疼。
●头疼
头疼一般分为四种:前额头疼、头顶疼、偏头疼、后枕部头疼。
1、前额头疼——可以按揉手部的合谷穴。合谷穴位于手背虎口处,于第一掌骨与第二掌骨间的凹陷中。 图片:合谷穴.jpg
2、偏头疼——可以按揉风池穴。风池穴在枕骨下,颈椎两侧,发际线上方一寸的凹陷处。涨疼一般属于偏侧头疼。 图片:风池穴2.jpg
3、头顶疼——可以按揉太冲穴。太冲穴位于足背侧,第一、二趾骨结合部之前的凹陷处。 图片:太冲穴2.jpg
4、后枕部头疼——可以按揉风府穴。风府穴位于后背正中线,发际线上方一寸的凹陷处,与风池穴相平。 图片:风府.jpg
●高血压引起的头疼
吴茱萸贴敷
做法:取吴茱萸30克,将其研磨成粉,加入一勺陈醋调匀,用纱布包扎成饼状,敷于足底的涌泉穴上。每日一次,贴敷三小时。 图片:涌泉穴.jpg
功效:此方法可以辅助降血压,缓解因高血压引起的头疼等症。
适用人群:阴虚阳亢型高血压(即脾气急躁、易脸红口干的高血压患者)。
专家提醒:高血压患者应坚持服用药物降压,不可轻易停药。吴茱萸贴敷辅助降压。
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