爱华网相关解答一：爬山要带什么食物好呢？
必备的适量饮用水：矿泉水、纯净水、淡盐水、功能型饮料等，甜度大的果汁汽水最好不要选择， 以包装小巧紧凑、方便携带、能随时补充能量体力并且不易致渴为主，巧克力、压缩饼干等
相关解答二：爬山时带什么食物比较好！
1 常备药物提示：速效伤风胶囊，六神丸，肠胃药，晕车药，创可贴。2 装备提示：穿轻便的软底鞋，可根据个人情况带1－2双干袜子。春夏季登山，要带着防寒衣；夜间要带上手电筒，3 物品租用和寄存：物品寄存处在一些小型商店即可寄存，提前讲好价钱，最好当面理清自己的物品，列份清单，别忘了双方签字哟！登山时要注意：1、在山上产生的垃圾主要是食品的包装袋和水瓶，请不要乱扔，虽然山上有垃圾桶，和清洁池，我们还是建议大家自备塑料袋把这些垃圾装下山，因为那些垃圾最后还要靠工作人员一处一处清理，担运下山。2、山上的厕所不是很多，所以建议大家要合理安排，并千万注意社会公德。旅游登山应注意事项**登山前特别要注意服装和鞋子，尽量着轻装上山，少带重物，以减轻负荷。鞋子要选用球鞋、布鞋和旅游鞋等平底鞋，勿穿高跟鞋，以免造成登山不便和有碍安全。借助拐仗要注意选择长短、轻重合适与结实。**行前应注意气象预报，适时增减衣服。遇雨时在山上不可用雨伞而要用雨衣，以避免被雷击，并防止山上风大连人带伞被风吹走。雪天在山上走路更要注意防滑。**要做到观景不走路，走路不观景的原则；照相时要特别注意安全，要选择能保障安全的地点和角度，尤其更要注意岩石有无风化。爬山时适当吃一些食物补充能量很重要。巧克力是不错的选择。感到疲劳、体力不支、头晕目眩，是低血糖的表现，这时可以吃一块巧克力，但不要贪多。爬山时血液大量流向四肢，内脏缺血，消化吸收功能减弱，所以，绝对不要进食不易消化的油腻食物和生冷食物，否则会引起消化不良甚至腹泻。煮鸡蛋、金枪鱼罐头等容易消化的高蛋白食物和全麦面包之类高碳水化合物，是此时补充营养和能量的最佳选择。还有苹果。中医认为，苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、止泻、通便的功效，而且携带方便。6.喝富含电解质的水最适合爬山饮用的水，是富含电解质的功能性水饮料。爬山时大量出汗，排出汗液的同时，电解质也大量流失，容易造成失衡，代谢紊乱，进而影响健康。所以要喝富含电解质的水。
相关解答三：带3个月宝宝去黄山爬山可以么？
黄山早晚温差比较大，出行前查询黄山天气预报，选择好天气出行比较好，宝宝很小保暖工作要做好。
黄山旅游百度：黄山聚福山庄
相关解答四：我要去爬黄山，带着狗狗能行吗？
只要想带，管那么多干嘛，带着自己的狗去旅行本来就是一种享受！要是害怕它爬不了山可以坐索道嘛！
相关解答五：现在去爬黄山 要带棉袄吗？
你好！不用了，如果晴天只要一件外套,但如果是下雨天，就得带件卫衣,最好是冲锋衣了
相关解答六：爬黄山需要注意带什么
我是2008年去爬的黄山,那时候是7月份,中午很热. 但是早晚非常凉爽.
给我的经历就是,爬黄山一定要穿合适的旅游鞋或者登山鞋,不打滑,而且缓冲脚的压力.
黄山的山都是台阶,尤其莲花峰非常陡,有的地方要手脚并用,所以一定要穿过膝盖的裤子,因为极易碰膝盖.
上山和下山不同路, 陡峭的地方,拐杖不能用,而且还很危险,因为窄小,棍子放不合适反而让自己和别人受伤.所以别带拐杖,除非不爬山,在不陡峭的地方走.
黄山山上吃喝都很贵,因为缆车都是运客,货物都是人工背上去的.如果下山不坐览车的话,能看到很多挑山工, 真的恨不容易. 所以自己上去带足够喝的水. 而且爬山出汗也渴
下山的时候,腿脚都可能发软了,览车排队人特多,自己下山需要40多分钟,比坐览车快. 这时候, 找个棍子会有所帮助,不用带拐杖,山里枯枝找个就可以.
黄山的风景很多,但是很多地方需要讲解注意才能明白,跟在旅游团后面听听也好. 但是人多,过一线天, 看飞来石时候,注意安全.慢不要紧,千万别急别挤.
顺便说一下, 如果住在黄山的宾馆,不要要求太高,潮湿,有虫子很正常.
相关解答七：去爬黄山要带什么东西啊？
您好，每个人的身份证一定要带上；出门前多关注下黄山的天气预报，看是穿什么衣服出游比较适合，如果打算在山顶住一晚的话记得带件外套，山上早晚还是比较凉的；黄山天气多变，可以在山脚买那种一次性雨衣，体力不是很好的话可以再买根手杖；山上物价较高，可以考虑自己带水和干粮上山。 更多信息请搜索我们的酒店。
相关解答八：明天爬黄山需要带哪些东西？
水、水果、干粮，上面东西很贵的，越往上越贵；
手杖，爬山的法宝，你会很艰难的。。
厚实的衣服（防风、防雨），上面气温很冷
相机别忘记，
还有手机。。。如果出现意外，及时拨打110或112
相关解答九：夏天爬黄山需要带些什么
我去的时候 就是正常的衣服，不过天气不好还是带点厚衣服就可以了。
黄山夜里温度低，但是我们那时都在酒店了。
我去之前 是问 黄山小金的， 总天感觉说的都比较实在。
相关解答十：4月中去爬黄山要带些什么
水~充饥的食物。山上有点冷，可以带件外套。如果要看日出的话，建议带更加厚的衣服。因为凌晨会很冷。还有一些日常需要的东西都可以带着。
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