蔓越莓水晶粽 蔓越莓皂角米水晶粽---小清新美颜棕

蔓越莓皂角米水晶粽---小清新美颜棕 

 



   这款粽子不同于传统的粽子,没有使用糯米。采用了蔓越莓,皂角米等食材,口感既有皂角米的弹牙,又有蔓越莓的酸甜。外形包成圆锥状,小巧可爱,外观剔透,色泽鲜艳,而且更容易消化。

  皂角米属高能量、高碳水化合物、低蛋白,低脂肪食物。具有养心通脉、清肝明目、健脾滋肾、祛痰开窍、疏肠利尿、润肤养颜、提神补气等功效。老少皆宜,特别适合糖尿病患者食用。




食材:

  皂角米,蔓越莓, 南瓜泥,抹茶粉,西米,糯米粉 粽叶

  做法:

 

.糯米粉一部分加入南瓜泥,一部分加入抹茶粉,适量的水揉成团,搓成小丸子待用。

  2.蔓越莓泡一下待用。

  3.将小丸子和蔓越莓混合。

  4.皂角米提前一晚泡好。

  5.西米加点温水泡一下,捞出,与(3)(4)混合。

  6.粽叶洗净,泡软,煮一下,表面刷油。

  7.卷成圆锥型。

  8.加入混合好的食材。

  9.将两侧的叶子向中间折。

  10.后面的叶子向前盖住,绑紧。

  11.放入蒸锅,蒸50分钟左右。

  12.取出,放凉后,口感更好。


蔓越莓水晶粽 蔓越莓皂角米水晶粽---小清新美颜棕
    

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/350951/831530889087.html

更多阅读

长眼法风水什么叫得水? 案例之二分析 风水案例分析

长眼法风水【什么叫得水?】案例之二分析图1:这个平面图,换成是住宅,意思也一样,就是死巷,风水讲藏风聚气,这种不是聚气,而是滞气,滞留之气,如果是住宅,住得越里面,越容易造成孤寡,夫妻其中一个人先走;如果是商铺呢?请自己想一想就知道!图1图2:必须看

武林外传水晶铁砂树根在哪里? 武林外传铁砂在哪

京城任务“皇帝遇刺”其中有个任务是,10个水晶,10个铁砂,10个树根。好多玩家不知道在哪里,现在告诉大家啦!水晶在小米的南边山角下,铁纱在58FB门口,树根在8里的东边的海边在可以挖的地方傍边都有卖铲子的。大家注意一点,水晶要挖紫水晶,

端午粽子 【端午・粽子篇】粽香情浓 水晶粽

传统的粽子都是以糯米为原料,加上各种各样的配料,大多属于高油脂,高热量的食物,吃多了不宜消化,特别是老大,小孩和消化能力差的人更不能多食。水晶粽鲜艳的色泽,晶莹剔透的表皮,简直就像艺术品,让人不忍下嘴.....主料:;西米(适量)辅料:;蔓

微信红包祝福语大全 端午节微信红包祝福语

   一、端午已至,特送粽子一个,淡淡的粽叶香包着关心米健康豆甜蜜枣,最后用幸福绳扎紧。祝您端午节快乐!  二、祝福一串串:端午节到了,祝快快乐乐,开开心心;健健康康,轻轻松松;团团圆圆,恩恩爱爱;和和美美,红红火火。  三、“端

声明:《蔓越莓水晶粽 蔓越莓皂角米水晶粽---小清新美颜棕》为网友一生何求分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除