乐趣,能够丰富老年生活,有助于陶冶老人的情操,更有利于老人健康养生,是老人延年益寿的法宝。快乐的老年生活一定不能缺少了乐趣。
一言以蔽之,快乐老人都有下面的“七趣”法宝,现在的你,有几个呢?
七、兴趣:一种兴趣就是一种生活
多一种兴趣,就多一种生活乐趣。老年人需要有广泛的兴趣爱好,如读书看报,看戏听唱、扭秧歌、打扑克、下棋和跳舞等。
因此,对于老年人来说,尤其是自己独居的老人,培养良好的兴趣爱好,既可以消磨时间,丰富晚年生活,又可以达到养生保健的功效,何乐而不为呢?
快乐的老年生活一定不能缺少了乐趣。而快乐老人都有“七趣”法宝,你有几个呢?
不妨把这“七趣”法宝送给身边的朋友,让大家的生活都充满乐趣吧!