春天洗澡要注意5个不宜
暖还凉，洗澡后得了感冒，不得不去医院看病，医生告诫大家，春天洗澡能去汗垢油脂、消除疲劳、舒筋活血、改善睡眠，有利于身体健康。但是，洗澡要讲究科学，牢记“五不宜”。
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一是水温不宜过高。
一般水温在25摄氏度即可。过热会使人晕倒，过低又易感冒。
二是时间不宜过长。
一般在20～30分钟即可，因为温、热水浴能使血液大量集中于体表，过长易产生疲劳，还会影响内脏的血液供应和各项功能，久热能使人虚脱。
三是饱食和空腹不宜入浴。
洗澡能够影响消化功能，饭后马上洗澡会妨碍食物的消化吸收，日久还可引起胃肠道疾病;空腹入浴可能发生低血糖，洗澡的人会感到疲劳、头晕、心慌、甚至虚脱。
四是打肥皂不宜过多。
每洗一次澡搓一遍肥皂即可，过多反而会刺激皮肤，产生瘙痒。
五是患重症者不宜入池。
因为公共浴池多不能自调水温，严重心脏病、高血压等患者不宜入池，以防病情突变。
  一是：饱餐后和饥饿时不宜洗澡 饱餐后洗澡，全身表皮血管被热水刺激扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。爱华阅读配图 二是：酒后不宜洗澡 酒精会抑制肝脏活动，
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一、新生婴儿抵抗力较低，因此，当宝宝患病时就不宜洗澡了。特别像发热、感冒、腹泻等疾病，最好不要给宝宝洗澡。如果病情较轻、精神状况良好，也可以适当洗澡，但一定要做好保温工作，缩短洗澡时间，防止因受凉而使病情加重。 二、宝宝
一、提倡长期用冷水洗脸对于那些身体体质较差的女性朋友，不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷的刺激，会引发感冒、发热等疾病。但是，可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性
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