防癌食谱大全之香菇炖猪手2016-06-08 00:15防癌食谱大全之香菇炖猪手,功效:健脾养脾、养胃健胃、补血养血、调理肠胃、防癌抗癌、滋阴补阴、开胃消食、驱寒、抗衰老、增强抵抗力、美容、润肤美肤。
防癌食谱大全之香菇炖猪手
步骤1.准备好剁块的猪蹄
步骤2.用清水泡一会,去除皮上的杂毛
步骤3.准备浸泡好的香菇和姜片
步骤4.将所有材料放入锅内
步骤5.加适量的清水,不建议加太多,那样的话,汤汁就不浓郁了~
步骤6.盖锅,开火闷墩,想吃烂一点的,可关火后,在炖10分钟
![香菇防癌 防癌食谱大全之香菇炖猪手](http://img.aihuau.com/images/e/76319/2314060502230547498552.jpg)
步骤7.出锅前下盐,鸡精,即可
步骤8.美味就可以上桌了(图片来源:视觉中国)
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