青菜炖豆腐:青菜炖豆腐的做法,青菜炖豆腐怎么做好吃,青菜炖豆腐的家常做法
常听人说:青菜豆腐保平安。青菜和豆腐都是极为平常的大众菜,既不是山珍,也不是海味。但青菜豆腐的营养价值却是极其高的。三天不吃青菜,两眼冒金星。可见是大众百姓不可缺少的菜系。
青菜豆腐 青菜炖豆腐的做法,青菜炖豆腐怎么做好吃,青菜炖豆腐的家常做法——食材
青菜芯:500g
老豆腐:1盒
油:适量
盐:适量
芝麻油:适量
胡椒粉:适量
蒜:4瓣
葱花:适量
制作时间:10分钟内
用餐人数:
青菜豆腐 青菜炖豆腐的做法,青菜炖豆腐怎么做好吃,青菜炖豆腐的家常做法——步骤
1、
准备好青菜和豆腐
2、
青菜洗净,不用切,豆腐用刀划好块,切好葱花
3、
锅放油,放入蒜瓣爆香
4、
放入青菜,放一点点盐
5、
盖上锅盖,大火烧1分半钟
6、
放入豆腐,延锅边倒入一些水(我用的是发香菇后的水,很鲜),再盖上盖子焖一会,开盖后撒一点胡椒粉、淋一些芝麻油
7、
装碗,青菜炖豆腐完成
青菜豆腐 青菜炖豆腐的做法,青菜炖豆腐怎么做好吃,青菜炖豆腐的家常做法——小贴士
这道菜不用频繁翻炒,只需用锅铲轻推就行。
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