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青菜炖豆腐:青菜炖豆腐的做法,青菜炖豆腐怎么做好吃,青菜炖豆腐的家常做法

常听人说:青菜豆腐保平安。青菜和豆腐都是极为平常的大众菜,既不是山珍,也不是海味。但青菜豆腐的营养价值却是极其高的。三天不吃青菜,两眼冒金星。可见是大众百姓不可缺少的菜系。

青菜豆腐 青菜炖豆腐的做法,青菜炖豆腐怎么做好吃,青菜炖豆腐的家常做法——食材

青菜芯:500g

老豆腐:1盒

油:适量

盐:适量

芝麻油:适量

胡椒粉:适量

蒜:4瓣

葱花:适量

制作时间:10分钟内

用餐人数:

青菜豆腐 青菜炖豆腐的做法,青菜炖豆腐怎么做好吃,青菜炖豆腐的家常做法——步骤

1、

准备好青菜和豆腐

2、

青菜洗净,不用切,豆腐用刀划好块,切好葱花

3、

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锅放油,放入蒜瓣爆香

4、

放入青菜,放一点点盐

5、

盖上锅盖,大火烧1分半钟

6、

放入豆腐,延锅边倒入一些水(我用的是发香菇后的水,很鲜),再盖上盖子焖一会,开盖后撒一点胡椒粉、淋一些芝麻油

7、

装碗,青菜炖豆腐完成

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这道菜不用频繁翻炒,只需用锅铲轻推就行。

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