调 和 精 油
一次使用二、三种不同的精油,不但可以增加香味的丰富性,同时还可以让功效有加成的效果,对于一些气味较不好闻却具有疗效的精油,也可藉由其它芳香精油的香气来调和不好闻的味道,让人在使用的时候更为舒适。
一般说来,作为芳香用途时,选择的精油,最好挥发速度分属高、中、低三种,如同我们常听到香水分为前味、中味与后味,其实香味组合也是因循这些挥发速度高低来搭配,如果希望由哪些味道先引导出想要的感觉,可使用挥发速度较高的,接着是挥发速度中等的,然后以挥发速度最慢的维持其淡淡的遐思。
挥发速度较快的精油有:罗勒、佛手柑、马尾草、桉、茴香、葡萄柚、柠檬、香茅、欧薄荷、迷迭香、茶树......等。这些精油多半具有振奋精神、刺激情绪的功能,香味通常可以维持三至二十四小时。
挥发速度中等的精油有:甘菊、桧树、天竺葵、杜松、熏衣草、松木、橙、玫瑰、百里香......等。这些精油多半能够影响新陈代谢与生理机能,香味通常可维持二至三天。
挥发速度很慢的精油有:西洋杉、乳香、茉莉、马荷兰、没药、橙花油、广藿香、檀香、伊兰......等。这些精油多半具有松懈与镇静效果,香味可维持一星期左右。
需要配合疗效调配精油时,则需要注意每一种精油之间的功能是否互相抵触,如果有抵触的话,非但达不到调和精油功效加成的效果,反而会出现反效果。通常同类的不同精油在调和时都有不错的效果,相邻或同一类的精油彼此调和都有不错的效果,即使是不相邻的,只要功效及气味搭配得当,也可以搭配使用
注 意 事 项
除了熏衣草外,所有的纯精油都不能直接接触皮肤,也不能碰到眼睛,若发生上述状况,应立刻用大量清水冲洗眼睛,并就医。精油也不能吃,或者是接触身体一些敏感部位,如直肠、阴道。而且同一种精油最好不要天天使用,数种不同精油交替使用,较不容易造成敏感。
如果本身就有一些黑色素沈淀的问题,像是黑色瘤、老人斑、黑斑、皮肤癌等,不宜使用柑橘类精油接触皮肤,不然会导致黑色素沈淀更为严重。癫痫患者不宜用迷迭香、茴香及鼠尾草;气喘病患者最好避免使用蒸气吸入法,以免发病。患有疾病就医时,最好告诉医师你现在正在使用何种精油,以利医生对病情做最适宜的处置。
除此之外,并非所有的精油都是安全的,仍有部份精油呈现毒性,直接使用在皮肤上是相当危险、不安全的。