今天来一款好看又好吃，做法超级简单的腐汁版豇豆，豇豆吃起来脆脆的，颜色碧绿碧绿的，着实惹人喜爱。
原料：豇豆、老妈红油腐乳、腐乳汁、大蒜、小米辣、盐。
1. 原料准备好；
2. 豇豆角盐水浸泡20分钟去农药；
3. 豇豆洗衣净择去头尾，切成相等的长度；
4. 腐乳用勺子压成泥，大蒜剁沫，小米辣切成细圈；
5. 锅内入适量水煮开，入1匙盐和少许食用油，入豇豆煮熟；
6. 捞出过凉开水后码盘（天气冷想吃的可以不过凉水）；
7. 锅内入适量油烧热，小火把蒜沫和小米辣椒炒香；
8. 接着倒入腐乳汁，继续炒出香味；
9. 根据各自口味入适量盐拌匀；
10. 最后把腐乳汁淋入豇豆即成。
11. 成品
温馨小贴士：
1、在水中加入盐和少许油，可使豇豆焯水后保持碧绿的颜色； 2、要想吃上脆脆的豇豆，焯水的时间不必过长，断生即可，焯完水后放入冰水中冰镇效果更好，不过冬天咱还是过过凉水就可以了； 3、如果觉得清淡的话可以在料汁中适当添加其它调料。
中午打开冰箱，发现有胡萝卜和牛肉，心血来潮准备做个胡萝卜番茄汁牛肉汤。这是第一次做菜结果出乎意料的好吃！现在来分享一下超级简单的做法，大家都可以随时做这锅色香味俱全的营养美味。步骤一：将牛肉解冻，切成肉丁状。这里有个小诀窍就
番茄具有相当高的营养价值，多喝以番茄为主要原料的果蔬汁饮料，有助于增加人体对番茄红素的摄入量。尤其在干燥、易发病的冬春季节，每天喝点番茄汁不但有助于保持身体健康，更能让追求时尚漂亮的女性长久保持肌肤水嫩光滑。番茄汁在
  纯番茄汁含有很多保健成分，如维生素C、矿物质、膳食纤维、番茄红素等，其中尤以番茄红素保健效果最为卓越。它是植物中的一种天然色素，属类胡萝 卜素;而且在类胡萝卜素中，它具有最强的抗氧化活性。番茄红素清除自由基的功效远
纯番茄汁含有很多保健成分，如维生素C、矿物质、膳食纤维、番茄红素等，其中尤以番茄红素保健效果最为卓越。它是植物中的一种天然色素，属类胡萝卜素；而且在类胡萝卜素中，它具有最强的抗氧化活性。番茄红素清除自由基的功效远胜于
番茄是非常好的食物，味美且有营养，番茄还具有美容养颜的功效。另外，番茄汁在生活中也有一些非常实用的妙用。下面小编就来给大家说说 番茄汁的妙一：用来盛装食物的塑料容器由于装的食物种类一般比较杂，容易串味甚至有臭味，遇到这
爱华网