肾虚是任何一个男人都不希望发生的，但是现代人工作生活压力很大，生活习惯不健康，总会有各种各样的问题出现，当大毛病找上门时则悔之晚矣。如果你有以下症状，可要小心了，这些说明你肾虚!
1.打哈欠：哈欠连连，经久不止
打哈欠是生活里经常遇到的生理现象，一般在身体疲倦欲睡时，或者在酣睡中被人叫醒时都会发作，这些时候打哈欠属于正常生理现象，不必担心。但如果不拘时间，在不疲倦的时候哈欠连连，经久不止，可能说明你有肾虚的问题，应引起足够重视。
打哈欠所表现出的肾虚一般是肾阳虚证，这类人除了哈欠连连、神疲乏力外，还常常伴有面色白而无华、形寒肢冷、食少腹胀、大便溏泻、夜尿增多(或者小便清长)等症状，如果看看舌头，还能发现舌质淡、舌苔白、口唇青紫等症状。
畏寒肢冷 男性自测肾虚的九大症状畏寒肢冷 男性自测肾虚的九大症状（东方IC供图）对照自查：肾虚的九大症状症状1、腰酸腿痛，尿频尿急长时间身体僵硬不变地坐在车里，外加开车精神紧张，久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚。症状2、畏寒肢冷“
肾虚是许多人都会得的一种病，会让人乏力。那么你知道肾虚的症状有哪些吗？你知道肾虚怎么调理吗？你知道肾虚吃什么好吗？今天小编帮大家总结了男性自测肾虚的九大症状，让我们一起来了解一下吧。症状1、腰酸腿痛，尿频尿急长时间身体僵硬不
肾虚虽说不是一种可怕的疾病，但却会给我们的生活造成严重的困扰，影响到人们的学习和生活。对于肾虚，我们平时一定要做好防治工作。那么你知道肾虚的症状有哪些吗?得了肾虚应该怎么办呢?下面您就跟着小编一起来了解下吧!肾虚自测1、一
自测自己是否肾虚爱华阅读配图 1、早晨起床，眼睛浮肿。 2、洗头时，头发大量脱落。 3、牙齿松动，容易脱落。 4、小便无力，滴滴答答，淋漓不尽。 5、不提重物，走到三楼就两腿无力。 6、刚过四十，就发现没有“晨勃”
引导语：中医治病讲究"望闻问切"，面色看出健康状况，耳朵也能反映你的肾是否健康，那么肾虚如何补肾呢?下面小编来告诉你，补肾气不妨多多按摩耳部：拎耳屏、拔双耳、摩耳轮等等，以下这10个耳部按摩法让你补足肾气。 1、拎耳屏： 双
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