杜仲猪腰加什么补肾阴杜仲猪腰：壮腰补肾-爱华网

做法

1、将生杜仲15克切成长3.3厘米、宽1.6厘米的段片。用竹片将猪腰4个破开，呈钱包形。

2、然后把切好的杜仲片，装入猪腰内，外用湿草纸将猪腰包裹数层。将草纸包好的猪腰，放入柴灰火中慢慢烧烤，烧熟后取出，除去草纸即成。

食用方法：吃猪腰，不放盐。

功效

壮腰补肾，适用于肾虚腰痛及患肾炎、肾盂肾炎后所出现的腰部酸痛症。

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 　　古话说“冬食猪蹄赛熊掌”。冬日寒风瑟瑟，很多人几乎都与太阳绝了缘。于是，小腿抽筋和髌骨软化等缺钙问题接踵而来。另外，冬天容易肝肾阳虚，很多人会脚后跟痛、脚跟开裂、腰膝酸痛。因此，冬天最好吃点猪蹄。　　中医认为猪蹄

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