爱华网都说夏天是减肥的最好时机，但究竟怎样才能快速减肥，在灿烂的夏日展现性感曲线？现在市场上琳琅满目的各种减肥药越来越多，你是不是倍感苦恼呢？要怎么选择，要如何对症下药找到适合自己的，好，这就告诉你瘦身药丸如何吃才能效果翻番，绝不辜负你的期望！
一、爱吃照样瘦的药丸：卡路里热控
卡路里热控
请不要问我，一个月能减多少斤？健康减肥看的不是减多少斤，而是减多少了脂肪。脂肪变薄，或许体重没有明显减轻，但是人看起来更加均匀，不浮肿。副作用小的热控类药物是可以长期服用的减肥药。
经常外食、又管不住嘴巴的MM。最近专门阻断淀粉和脂肪吸收的热控在网络上销售的也很火热，不用再拒绝主食和油腻的食物，想吃又不会胖！
怎么吃最有效：不宜过量食用，一天不要超过两次，否则容易造成营养摄入不足。假如你餐前食用过量淀粉阻断剂，实际用餐时淀粉类摄入的又不多，你会很快发觉头脑没有原来那么聪明了！
二、咕噜咕噜，告别小腹小药丸：乳酸菌
乳酸菌
别在马桶上枯坐了，打一场肠道保卫战，除去“心腹大患”吧！肠道沟回曲折、结构复杂，3天不排便就会在体内形成“宿便”，不间断地把毒素带到体内。宿便的积累一天天形成腹部肥胖，这时你就需要“乳酸菌”这个清道夫啦！
体重不超标，但饮食不规律，加班后常吃宵夜的OL们。按周期坚持服用，大约30天就能摘掉“小腹婆”的帽子了！
怎么吃最有效：与40℃以下、约180ml温水、牛奶、果汁或红茶混合后饮用。需空腹慢慢饮用，可替代早餐。饮用后3~4小时内，尽量不吃零食，多补充水分。切忌一次性服用过量，否则容易引起腹泻。
