冬瓜鸡架薏米汤瘦身减肥 薏米15克；鸡架1个；姜片10克；冬瓜300克；料酒；盐；喜欢这种煲到软烂的薏米仁，有点糯糯的。冬瓜鸡架薏米汤做法和步骤1薏米提前泡上二小时。2鸡架斩块，飞水。冬瓜切大块。切姜片待用。3将薏米、鸡架、姜片放入装好水的电饭煲内，放一点点料酒。选择煲汤键煲足一个小时。然后放入冬瓜再煲半小时，放少许盐即可。冬瓜鸡架薏米汤饮食特点冬瓜鸡架薏米汤饮食禁忌 无
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鸡架这东西，我以前从来就不吃，可不知从什么时候兴起，现在非常多的鸡架美食风靡起来。所谓食之无味，弃之可惜，指的就是它。后经有心人精心研制，加上多种配料，特殊工艺制作而成，却美味无穷。于是我也买了些鸡架回家做，哈，超级便宜的，五块钱三斤，做
我特别喜欢吃烤鸭，每次外食都要选择烤鸭店，嘻嘻 ，更主要是还能把鸭架带回家，煮上一锅汤，再加点冬瓜别提多好吃啦。。。。尤其是冬天，来上一碗冬瓜鸭架汤，暖暖呼呼的舒服极了。要想鸭架汤，汤色奶白浓郁关键在用滚开的开水制作鸭架汤，煮汤全程
  材料： 主料：黄油鸡的、、和鸡架 配料：红萝卜1根、土豆1个、干红辣椒2个、八角2粒、花椒20粒、草果1个、姜1块 调料：生抽1汤匙、老抽1茶匙、鲜辣蚝油1汤匙爱华阅读配图 做法： 1. 锅内放油，放入干辣椒，姜片，
 冬瓜鸡蛋汤的做法 主要食材冬瓜、水发百合、鸡蛋、油、盐、葱花 冬瓜鸡蛋汤的做法 1、将东瓜去皮、籽洗净切片;水发百合洗净;鸡蛋打入碗内搅匀备用 2、净锅上火倒入油，将葱花爆香，下入冬瓜煸炒至八成熟时，倒入
  山药鸡架汤是一道非常好的养生汤食，煮出来的汤食看起来清澈，并且喝起来鲜美有味，营养价值高，这里用到的山药有着健脾养胃、消食、助消化的作用，是一种很好的养胃美食，鸡架含有丰富的钙物质和优质蛋白质，可以补充人体所需的能量物
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