老式玉米面窝窝头做法走市场：玉米面窝窝头会做的人不多啦！-爱华网

玉米面，话说父辈人吃的多一些，到了小编这个年纪真的吃的就不多啦。（小编多大年纪我不会告诉你）。

玉米面含有丰富的亚油酸还有大量的卵磷脂和许多的维生素E，所以玉米面有降低血压、改善血脂防止动脉硬化、美容养颜的功效。你看，其实蛮适合现代人的。

玉米面最美味的吃法，小编还是推荐窝窝头。不过，这年头会做窝窝头的人可是不多啦。

方法：

取适量的玉米面和少许的糯米面，加水直接做成烫面。

用筷子迅速搅拌，面要和得干一点，用手搓揉成窝头的形状。把水烧开，上汽之后摆放好窝头，然后大火蒸煮十分钟左右即可食用。

纯玉米面窝窝头的做法玉米面窝窝头

如今大家餐桌上的主食基本上是大米和面粉，每周吃一两次粗粮能换换口味，达到主食多样化，营养均衡的目的。春节期间，餐桌基本上都是大鱼大肉，特别油腻，不妨做点玉米面窝窝头，来换换口味，调剂一下胃肠道。经常食用玉米面有益肺宁心，健脾开胃、防

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