爱华网阅读本文前，请您先点击本文上面的蓝色字体“居家小妙招”再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注！
良好的个人卫生习惯,尤其是洗手习惯,能成为很多疾病的防火墙。除了我们从小就知道的饭前便后要洗手外,还有哪些时候,是你该洗,却又忽略了的呢？下面给出了以下建议。
1.看完报纸要洗手。
印刷油墨中常使用乙醇、异丙醇、甲苯等有机溶剂,这些物质即使是残留部分,也对人体有害。
2.早上取完牛奶或报纸后也要洗手。
因为牛奶箱、报纸箱都很容易滋生细菌。
3.外出回来要洗手。
外出期间,双手不可避免地会接触到一些公共场所的东西,比如门把手、电梯扶手、直梯按钮等,这些地方都是细菌、病毒聚集的地方,非常脏。所以,外出回来,一定要先洗手再干其他的事情。
4.拿完钱包、钞票,用过提款机之后要洗手。
5.在外就餐,看完菜单点完菜之后不要忘了洗手。
因为菜单确实很脏,很少有餐厅会对菜单定期消毒。
6.使用电脑、鼠标、手机后要洗手。
这些都是很容易被人忽视,却又非常脏的几种常用物品。
7.晾完衣服要洗手。
脏衣服和洗衣机里面的细菌,会在洗涤过程中沾染到衣物上。晾衣服的过程中,双手很可能沾上这些细菌,衣物经过紫外线照射最终能达到消毒目的,手却常常被忽视。
8.手接触身体分泌物后要洗。
比如用手捂住口鼻打喷嚏、咳嗽或擤鼻涕后。
9.接触宠物或者家禽之后要洗手,预防动物相关的传染病。
10.为小宝宝或病人更换尿片后,或者处理完被污染的物品后要洗手。
一般人洗手只是简单冲洗,却会忽视对指尖、指缝、拇指的搓洗,这只能让细菌污染率下降18%。世界卫生组织推荐了标准的洗手方法,叫六步搓洗法,洗手40秒或以上,可以将手部卫生的合格率提升30%—40%,其步骤如下:
第一步,掌心相对,手指并拢,互相摩擦；
第二步,手心对手背,沿指缝互相搓洗；
第三步,掌心相对,双手交叉沿指缝互相摩擦；
第四步,两手互握,互相摩擦；
第五步,一手握另一手拇指,在掌心旋转摩擦；
第六步,指尖摩擦掌心。
99%的用户会 长按 二维码，然后 选择“识别图中二维码”后一键关注。
★长按二维码，选择“识别图中二维码”进行关注。
老偏方百科
微信号：pianfang22
↑↑↑长按图片 识别二维码关注↑↑↑
说话口才技巧
微信号：koucai3
↑↑↑长按图片 识别二维码关注↑↑↑
气质女人馆
微信号：nvren72
↑↑↑长按图片 识别二维码关注↑↑↑
励志语录吧微信号：lizhi783
↑↑↑长按图片 识别二维码关注↑↑↑
伤感美文欣赏微信号：sgvip9
↑↑↑长按图片 识别二维码关注↑↑↑
护肤养颜馆微信号：hufu885
↑↑↑长按图片 识别二维码关注↑↑↑
微信号：mianxiang3
↑↑↑长按图片 识别二维码关注↑↑↑
健康美食菜谱微信号：caipu77
↑↑↑长按图片 识别二维码关注↑↑↑
女人健康生活
微信号：nvren9933
↑↑↑长按图片 识别二维码关注↑↑↑
教你服装搭配微信号：dapei38
↑↑↑长按图片 识别二维码关注↑↑↑
微信号：zhgx98
↑↑↑长按图片 识别二维码关注↑↑↑
排毒养颜瘦身微信号：paidu6
↑↑↑长按图片 识别二维码关注↑↑
