爱华网刘晓庆的睡觉美照竟然也能引起网友骚动，昨日刘晓庆的一条微博再度让她备受关注。网友直呼刘晓庆是睡美人，那么睡觉有哪些姿势呢?常见的几种睡姿有哪些?如何健康的睡姿才能让你睡的舒服呢?下面就跟小编一起去了解各详细吧!
刘晓庆睡觉照
10月26日，刘晓庆在网上上传一张在片场闭目休息的照片，照片中刘晓庆身穿粉红色的戏服，面色红润，样子似足少女，不少网友纷纷留言惊呼“睡美人”，但也有网友调侃刘晓庆是在假睡。据刘晓庆微博透露，照片中她正在参与电视剧《隋唐英雄传》的拍摄。
刘晓庆微博原文：
昨天一口气睡到下午17：20，今天再接着大睡。睡觉，是最好的良药。象武林高手一样闭关疗养。呼…呼…呼……在社会上我可以独善其身，在雾霾里我不能。
常见的几种睡姿
很多人认为睡觉只要舒服就行了，不用太在意睡姿。对此专家告诉记者，人的睡姿分为四种，选择睡姿要因人而异。尤其对于患有高血压、心脏病以及胃肝等某些疾病的人更要注意选择正确睡姿，否则不但会影响睡眠质量，还会加重疾病。同时，医生还分别介绍了四种睡姿的优缺点，您可以根据自己的身体状况，选择对应的睡姿。
仰卧
据了解，有60%的人选择仰卧睡姿，这也是医生推荐的最佳大众睡姿。
优点：不压迫身体脏腑器官。
缺点：容易导致舌根下坠，阻塞呼吸。
不适应人群：打鼾和有呼吸道疾病的人。
俯卧
5%的人选择俯卧，趴着睡觉。
优点：医生指出，采用这种睡姿的人睡觉时会感到安全，也有助于口腔异物的排出;同时对腰椎有毛病的人有好处。
缺点：压迫心脏和肺部，影响呼吸，患有心脏病、高血压、脑血栓的人不易选择俯卧。
