十二经脉动画循行图 动画教你认知经、脉 及穴位作用【有声版】

 


 

    

 

                                 十二经脉动画

手太阴肺经

手厥阴心包经

手少阴心经

手阳明大肠经

 手少阳三焦经

手太阳小肠经

足太阴脾经

足厥阴肝经

足少阴肾经

足阳明胃经

十二经脉动画循行图 动画教你认知经、脉 及穴位作用【有声版】

足少阳胆经

足太阳膀胱经

 

 视频: 《中医基础理论》 十二经脉(一)

  

视频: 《中医基础理论》十二经脉(二)

   

 

 

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 人体穴位大全及穴位按摩保健方法(动画图解)_

 

 人体穴位按摩治病法

原文地址:http://www.tcmer.com/Article/tcmll/sxx/List_1.html

 

 

 

 

中医十二经脉穴位歌诀

 第一版本

1、手太阴肺经(五穴)  
    中府乳上三肋缝,尺泽曲肘纹外呈,列缺交叉食指尽 ,太渊掌后挠头空,少商穴在大指内,爪甲角处一分明。 
2、手阳明大肠经(六穴)
     商阳食指甲角内,合谷虎口歧骨中, 曲池屈肘纹头是,三里池下二寸逢, 肩禺肩峰举臂取,迎香鼻旁五分应。
3、足阳明胃经(十四穴)
      四白目下一寸处,地仓口角旁四分, 颊车耳下临曲颊,下关耳前颧后扪, 头维头角入发际,梁门中脘二寸匀, 天枢脐旁平二寸,梁丘膝上二寸屯, 犊鼻髌骨外陷取,膝下三寸三里村, 上廉膝下六寸是,丰隆膝眼踝间寻, 内庭次指外侧在,历兑次指甲角根。
4、足太阴脾经(六穴)
      隐白大指内甲角,太白核后赤白间, 踝上三寸三阴交,膝内辅陷阴陵泉, 血海膑边上二寸,大包腋下六寸悬
5、手少阴心经(四穴)
      少海肘内纹髁间,通里脘后一寸穿, 神门锐骨端内是,少冲小指内甲边。
6、手太阳小肠经(四穴)
       少泽小指外甲角,后溪握拳节后方, 养老转手髁空取,后宫耳屏之前藏。
7、足太阳膀胱经(二十五穴)
        晴明穴在内眦角,攒竹眉尖凹陷前, 通天顶骨结节内, 天柱哑旁一寸三, 风门二椎寸半外,肺俞三椎五心田, 七膈九肝十是胆,十一十二脾胃连, 肾俞十四椎旁在,大肠十六椎旁偏, 小肠十八膀十九,次蓼骶骨次孔填, 膏盲四椎旁三寸,骶骨四孔旁秩边, 承扶臀下纹中取,委中馘窝纹中安, 承山踹下分肉尖,昆仑外踝骨后陷, 申脉踝下五分寻,至阴小指爪甲观。
8、足少阴肾经(五穴)
       涌泉足心前凹陷,太溪穴在踝跟间, 复溜内踝上二寸,横骨平取曲骨沿, 肾经终穴名俞府,任旁二寸一肋前。
9、手厥阴心包经(四穴)
       曲泽肘窠横纹中,中关掌后二寸通, 掌后横纹大陵在,中指末端是中冲。
10、手少阳三焦经(八穴)
       关冲无名指甲外,中渚四五掌骨间, 阳池腕上横纹内,外关纹上二寸看, 天井肘后一寸见,肩蓼肩后一寸攀, 翳风就在耳垂后,丝竹空在眉梢弯。
11、足少阳胆经(十四穴)
        外眦五分童子蓼,听会耳屏前下凹, 率谷耳上寸半是,风池耳后发际标, 肩井缺盆上寸半,带脉平脐正当腰, 环跳髀枢内陷取,风市垂手中指稍, 阳陵泉在腓头下,光明踝上五寸翘, 悬钟踝上三寸找,蚯墟外踝前部绕, 侠溪四五指缝后,窍阴四趾甲外牢。
12、足厥阴肝经(五穴)
      大敦拇指爪甲根,行间大、次趾缝扪。 太冲本节后寸半,章门十一肋端存, 乳下二肋有一穴,任旁四寸号期门。
13、督脉(九穴)
       腰俞二十一椎下,命门十四椎下藏, 太阳七椎之下盛,大椎一椎之上量, 哑门后发五分入,风府一寸宛中当, 百会耳尖头顶上,上星前发一寸光, 鼻下水沟上端找,人中就在陷中央。
 14、任脉(九穴)
       任脉直上走腹胸,曲骨一寸中极停, 再上一寸关元穴,脐下寸半气海充, 神厥就在脐中央,脐上四寸中脘容, 巨厥肚脐上六寸,两乳之间膻中平, 胸骨上窝天突穴,承浆下唇凹中明。
 15、奇穴(十六穴)
       两眉中间是印堂,金津、玉液舌下方, 鱼腰眉毛正中取,目外一寸见太阳, 喘息七椎寸旁找,四缝指节横纹藏, 十宣十指尖端取,鹤顶髌骨上中央, 维胞骼前上棘下,阑尾膝下五寸量。

 

 

第二版本


1、手太阴肺经穴歌
  手太阴肺十一穴,中府云门天府列,次则侠白下尺泽,又次孔最与列缺,    经渠太渊下鱼际,抵指少商如韭叶。
2、手阳明大肠经穴歌
  手阳明穴起商阳,二间三间合谷藏,阳溪偏历历温溜,下廉上廉三里长,    曲池肘髎迎五里,臂臑肩髎巨骨起,天鼎浮突接禾髎,终以迎香二十止.。
3、足阳明胃经穴歌
  四十五穴足阳明,承泣四白巨髎经,地仓大迎下颊车,下关头维对人迎,水突气舍连缺盆,气户库房屋翳寻,膺窗乳中下乳根,不容承满出梁门,关门太乙滑肉起,天枢外陵大巨里,水道归来达气冲,髀关伏兔走阴市,梁丘犊鼻足三里,上巨虚连条口底,下巨虚下有丰隆,解溪冲阳陷谷同, 内庭厉兑阳明穴,大趾次趾之端终。
4、足太阴脾经穴歌
  足太阴脾由足拇,隐白先从内侧起,大都太白继公孙,商丘直上三阴交,    漏谷地机阴陵泉,血海箕门冲门前,府舍腹结大横上,腹哀食窦天溪连,   胸乡周荣大包尽,二十一穴太阴全。
5、手少阴心经穴歌
  手少阴心起极泉,青灵少海灵道全,通里阴郄神门下,少府少冲小指边。
6、手太阳小肠经穴歌
  手太阳经小肠穴,少泽先行小指末,前谷后溪腕骨间,阳谷须同养老列,    支正小海上肩贞,臑俞天宗秉风合,曲垣肩外复肩中,天窗循次上天容,此经穴数一十九,还有颧髎入听宫。
7、足太阳膀胱经穴歌
  足太阳经六十七,睛明攒竹曲差参,眉头直上眉冲位,五处承光接通天,络却玉枕天柱边,大杼风门引肺俞,厥阴心督膈肝胆,脾胃三焦肾俞次,气大关小膀中白,上髎次髎中后下,会阳须下尻旁取,还有附分在三行,魄户膏肓与神堂,阳纲意舍及胃仓,肓门志室连胞肓,秩边承扶殷门穴,浮郄相临是委阳,委中在下合阳去,承筋承山相次长,飞扬跗阳达昆仑,仆参申脉过金门,京骨束骨近通谷,小趾外侧寻至阴。
8、足少阴肾经穴歌
  足少阴肾二十七,涌泉然乖徽海出,太溪大钟连水泉,复溜交信筑宾立,阴谷横骨趋大赫,气穴四满中注得,肓俞商曲石关蹲,阴都通谷幽门直,步廊神封出灵墟,神藏彧中俞府毕。
9、手厥阴心包经穴歌
  心包九穴天池近,天泉曲泽郄门认,间使内关输大陵,劳宫中冲中指尽。
10、手少阳三焦经穴歌
  三焦有穴二十三,关冲液门中渚涵;阳池外关支沟续,会宗三阳络四渎;
  天井清冷渊消烁,臑会肩髎天髎合;斜上天牖到翳风,瘼脉颅息角孙从;
  耳门再上耳和醪,丝竹空与胆经交。
11、足少阳胆经穴歌
  足少阳经瞳子髎,四十四穴行迢迢,听会上关颔厌集,悬颅悬厘曲鬓翘,率谷天冲浮白次,窍阴完骨本神至,阳白临泣开目窗,正营承灵脑空是,风池肩井渊腋长,辄筋曰月京门乡,带脉五枢维道续,居髎环跳市中渎,阳关阳陵复阳交,外丘光明阳辅高,悬钟丘墟足临泣,地五侠溪窍阴闭。
12、足厥阴肝经穴歌
  足厥阴经一十四,大敦行间太冲是,中封蠡沟伴中都,膝关曲泉阴包次, 五里阴廉上急脉,章门过后期门至。

原文: http://www.doc88.com/p-93377371540.html

 

  

   

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