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00:52初级瑜伽B-13瑜珈身印 pengyunqi3,21101:38初级瑜伽B-14神猴哈努曼式 pengyunqi2,52301:14初级瑜伽B-15山式 pengyunqi3,24400:54初级瑜伽B-16脊柱扭转式 pengyunqi3,21101:01初级瑜伽B-17侧弯式 pengyunqi72601:06初级瑜伽B-18花环式 pengyunqi1,49502:14初级瑜伽B-19腰部按摩功 pengyunqi5,05801:33初级瑜伽B-20圣哲玛里琪式 pengyunqi1,12500:43初级瑜伽B-21前伸展式 pengyunqi1,34501:20初级瑜伽B-22双手背部交握式 pengyunqi1,11001:31初级瑜伽B-23鸽子式 pengyunqi1,19301:06初级瑜伽B-24束角式 pengyunqi4,59001:06初级瑜伽B-25转躯触趾式 pengyunqi69301:10初级瑜伽B-26坐角式 pengyunqi3,21101:00初级瑜伽B-27船式 pengyunqi3,47401:41初级瑜伽B-28牛面式 pengyunqi1,13401:03初级瑜伽B-29双腿脊部伸展式 pengyunqi1,08800:47初级瑜伽B-30蛇式伸展 pengyunqi1,37901:18初级瑜伽B-31半弓式 pengyunqi1,34100:46初级瑜伽B-32狗伸展式 pengyunqi1,835
