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每年入冬后，老年患者的人数会出现3个小高峰，分别是刚人冬时、春节前以及春节期间。这3个小高峰客观上能反映出诱发老年人脑血管疾病高发的原因。
如果家中老人得了脑血栓，在医院一般几乎都是输液，不但效果不佳，而且还容易伤人的阳气。在此向网友推荐一个方法。
用刮痧板刮手指，尤其是两个手的中指及根部（青筋处）。此方法简单，可以自疗。有脑血栓过的患者闲着也是闲着，不妨一试，有益无害。
为什么刮中指的青筋可以防治脑血栓，中指根部有青筋，一般代表脑补动脉硬化。如果出现在左侧（靠大拇指一侧的为左），表示左侧动脉硬化经络不通比较严重，此时，头部左侧容易出现不适；如果出现在右侧，则同理）
如果两侧都有青筋，而且颜色较深，说明脑部的动脉硬化已非常明显。
入冬之时，别猛补。不要吃得太肥。冬季进补没错，但不要红烧肉、猪蹄大鱼大肉，可以吃点羊肉汤这种既暖身也不肥腻的东西。
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治百病：打坐、拉筋、滚背、刮痧、拍打、敲胆经、揉地筋、醋泡蛋、艾灸、姜、穴位、高抬腿
手册：老年保健、急救常识、水果养生、穴位按摩、黄帝内经
