养生之道网导读：绿茶和枸杞都很有营养，但你知道吗，绿茶和枸杞是不能同食的。来看看为什么吧。
绿茶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等，具有清除自由基、延缓衰老、预防癌症等多项功效。枸杞性平、味甘，含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等成分，对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著，还可降血压、降血糖、降血脂，还具有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的养生功效，很多保健养生的药物中都含有枸杞。不过，这种看上去健康的搭配，其实却不太合理。
为何枸杞不宜与绿茶一起喝呢?这是因为绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。 因此，如果从健康角度考虑，倒不妨将绿茶和枸杞分开喝。上午喝杯绿茶，开胃、醒神；下午泡饮枸杞，可以改善体质、有利安眠。取枸杞20～30克，开水冲泡，加盖焖20～30分钟后，吃泡软的枸杞，并喝水，宜长期坚持。
原文地址：黑枸杞和红枣可以一起泡水喝吗作者：suatcc 黑枸杞和红枣可以一起泡水喝吗？枸杞的yao材基源为茄科植物;枸杞科属分类是茄科;枸杞xing味是味甘，xing平;枸杞功xiao为养肝;滋肾;润肺;枸杞功xiao分类是.补益yao;.补肾yao;枸杞主
枸杞和红枣泡水喝我们常常看到很多的人会将枸杞泡酒喝，枸杞泡水喝等，还能见到有人用红枣泡水喝，用红枣做汤喝等。枸杞和红枣可以泡在一起喝吗，专家讲，枸杞和红枣是可以泡在一起喝的，而且两者搭配会有更多的功效。因为枸杞在中药里是一种
红茶和绿茶到底有什么区别呢？――简介 中国的茶叶品种繁多,按各种不同标准，可有不同的区分法。最一般也最常使用的，是依发酵度与制法，分为六大茶类：红茶、绿茶、黄茶、白茶、青茶、黑茶。今天本草养生茶疗吧就具体说说绿茶和红茶的区别。
  菠萝蜜，果实肥厚柔软、清甜可口、香味浓郁，有“热带水果皇后”的美誉。说到“菠萝蜜和什么不能一起吃”，这里面可大有文章。下面一起来看看吧!爱华配图 1、菠萝蜜与蜂蜜。菠萝蜜不能与蜂蜜同食!蜂蜜与菠萝蜜本是两种很
  黑枸杞和红枸杞的区别 黑枸杞，属于茄科枸杞属。黑果枸杞味甘、性平，富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。还含有丰富的黑果色素——天然原花青素(红果枸杞不含)，其opc含
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