爱华网提到拉扎尔，国内热爱健身的网友第一反应就是Lazar Angelov，那个长满落腮胡的顶尖肌肉男模。
今天小编介绍的这位主角也叫拉扎尔，但全名是Lazar Novovic
他也是倡导自重健身“Bar Brothers”运动的联合创始人。
拉扎尔系统健身之前很瘦小，经常受到同龄人的歧视。
不喜欢健身房的他，想通过户外健身的方式，让自己变得强壮起来。
即使外面是皑皑白雪，也不能阻挡拉扎尔户外健身的热情。
由于经常使用单杠等训练，他的手上布满了茧子。
经过5年的磨砺，最终他终于完成了一次蜕变，从瘦弱变成强壮。
拉扎尔也积极鼓励其他朋友，通过自重训练完成自己的蜕变。
他和朋友成立了“Bar Brothers”组织，通过youtube等视频网站分享他们的自重健身心得。
目前该组织分享的户外健身教学视频获得了千万的点击率。
记录他自己蜕变历程的视频也获得网友数十万的点赞。
拉扎尔说：“只要循序渐进，每个人都可以通过自重训练达到理想的身材！”
最后分享一下记录他蜕变历程的这段励志视频，鼓励更多人在新的一年用行动改变自己的身材！
小编结语：叫拉扎尔的人，果然都很屌！
这里有大量的健身干货硬货，怂恿你对自己身体的诚实。人生苦短，必须性感，立刻入圈，永不嫌晚！
