早睡早起 科学 科学研究发现夜猫子比早睡者更聪明

“Psychology Today”上的研究表明,聪明的人往往比那些智商略低的人更偏爱夜晚活动。一项美国年轻人的研究结果也显示聪明人比普通人睡觉的时间更晚。


伦敦政治经济学院的心理学家Satoshi Kanazawa 在“Study Magazine”上表明,IQ的平均水平和睡觉模式有着绝对的关联。这就证明了在月亮下行动的人确实更加富有智慧。


他把分析对象转向古代,声称即便在原始时期,人们便已经知道了日升而作,日落而息的道理。一般的人大概都会遵照这种睡眠习惯,但那些更加有好奇心更加聪明的人却想要挑战这一模式,并且创造他们自己的习惯。这是一种拒绝默认大众观念的无意识的反抗。


“Study Magazin”上发表的研究成果如下:


20岁美国人的睡觉时间和起床时间以及所对应的IQ

非常愚钝(IQ < 75)工作日:11:41 pm -7:20am 周末: 12:35 am-10:09 pm


正常 (90 < IQ < 110) 工作日: 12:10 am -7:32 am 周末: 1:13 am -10:14 am


非常聪明 (IQ > 125) 工作日: 12:29 am -7:52 am 周末: 1:44 am -11:07 am


IQ小于75的人往往在年轻时期在工作日的晚上11:30之前就上床了。相对来看,IQ大于125的人却在晚上12:30左右才睡觉。这绝对不是巧合。


早睡早起 科学 科学研究发现夜猫子比早睡者更聪明

这组数据支持了所有夜猫子的观点:真正的生活是在所有人都睡觉之后才会开始。


只有夜幕降临我们才能学习、吸收和研究白天遇到的事情。这是十分必要的自我反思,然而只有很少人能够利用夜晚去进行。


以下是一些只有抵住困意,探索未知时空的人才能看到的事情,早早合上双眼的人是永远也发现不到的。


他们有时间做白日梦


所有那些白天里,由于朋友、家人和工作分心而无法做成的白日梦,终于有时间充斥在脑海中了。


可以自由地放空自己,从而让你在藏匿于书桌前,成山的文件后的广阔思维里遨游。这是伴随着思想的释放而来的一天里最具创造性的时间。


这是随着夜幕降临探索你最不羁最狂热的一面的时刻,是释放你最深处的欲望,让自己从对抗白日里的嘲讽的面具下获得自由的一刻。


夜晚是为了测试极限挑战自我,是为了发现你长久抑制的热情以及打破所有父母为了保护你而制定的所有规则。


是时候去挖掘你的内心深处,以及你潜意识里不为人知的幽径了。是时候展现只有在夜晚才能释放,而白日里却被审视着的自我了。


他们绝不墨守成规


熬夜的人总是勇于反抗的人。挑战朝九晚五,熬夜者的一大爱好就是革新。从古代开始就有很多迹象表明社会对夜游者的包容。


一篇名为“为什么夜游者更聪明”的学术报告中提到,几千年来都广泛存在着一个认定:人们习惯于白天工作,夜晚休息。


然而与普通人相比,那些挑战这一常规的人往往会“学到和拥护革命性的新价值和新偏好。


这种“新价值”就是成为领袖所需要具备的基础要素,它们是成为革命家、发明家、探索家之路上的一块块基石。而这些人最终会牺牲自我,挑战社会压力,绝不随波逐流。


因此这些人更愿意夜间独醒,充满好奇心地探索夜晚未知的领域。


他们更倾向于探索发现、挑战权威。他们想要扩充思想,而不会因为睡眠而将其关闭。


他们的思想更加开放


夜晚发生的事情是白天永远没有经历遇见的。是时候放肆一把做一些隐秘的交易或者白天不容许的工作。


这时候就是酒吧开业和诗人成文的时间了。也是音乐家注视着乐器,天才们突发奇想,艺术家思维复苏之时。也如 “Esquire”杂志所讲,这也是你情欲高涨之时。


健康的性生活和夜晚的宵禁确实是相互促进的。那些表示自己睡觉时间很晚的人会购买更多的情趣用品,也比普通人有更多的性生活。


一位情趣用品店的工作人员认为高智商的人通常思想比较开放,换言之就是有更加开放的性生活。


那些愿意保持清醒的人都渴望感受夜晚的神秘。他们能够揭露出一系列已经睡着的人永远不会了解的大发现。只有那些愿意挑战极限,发掘夜晚潜力的人才能为白日带来更多的光辉。


他们能够先发制人


早起的鸟也许会有虫子吃,但是夜猫子却能拥有全部时间。当起起早的鸟儿去看第一条爬出潮湿的地面的虫子之时,夜猫子们却早已在虫子钻到泥土中之前就看到了它们。


早起固然能够先发制人,但是熬夜也同样能够让人收获良多。熬夜的人获得的好几个小时,绝对比早起的人获得的一两个小时有价值的多。


夜晚有很多值得发掘的事情,这些事情是早起的人绝对体会不到的。很多想法的形成以及任务的完成是他们没法用早起来实现的。


因为在夜晚,永远都会有黎明和新的一天在等待着你。但是清晨却预示着晦暗的夜晚以及令人气馁的终结即将到来。


怎么样?你夜猫子还是早起的鸟儿?:)


  

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