牛肉和酸奶能一起吃吗 牛肉软嫩的另类妙招:酸奶

 

食材:

菲力牛肉                   250克

泡菜                       200克

酸奶                       少许

洋葱                       50克

色拉油                     4汤勺

葱蒜末                     少许

干红辣椒                   少许

香油                       少许

 

做法:

1.牛肉切成1厘米见方的小块,淋入少许生抽调味,加入2大少酸奶拌匀后点少许色拉油腌制30分钟。

 
 

 

2.锅中倒入3汤勺植物油,冷油下锅快速滑炒变色后盛出,变色即可否则肉质会变老。

 

 

 

3.锅中留底油爆香葱蒜后加入干红辣椒翻炒几下倒入香葱末翻炒2分钟左右,待洋葱没有辛辣味即可,这时候加入泡菜转大火翻炒。
 
 

4.泡菜至少要炒2-3分钟,然后加入牛肉快速翻炒拌匀,加入少许生抽调味,淋香油出锅即可。

 
 

 

 

牛肉和酸奶能一起吃吗 牛肉软嫩的另类妙招:酸奶

 

 

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/352251/250072059715.html

更多阅读

柿饼和苹果能一起吃吗 柿子和苹果能一起吃吗

 柿子和苹果能一起吃吗?爱华阅读配图  柿子和苹果是可以一起吃的。柿子中富有各种的维生素以及糖份,糖份含量更是一般的水果含量的翻一番。除此之外,柿子中还含有大量人体所需的微量元素,适量食用柿子能很好地补充身体营养。

虾和柿子一起吃会怎样 虾和柿子能一起吃吗

   柿子是人们比较喜欢食用的果品,甜腻可口,营养丰富,不少人还喜欢在冬季吃冻柿子,别有味道。那虾和柿子能一起吃吗?  虾和柿子能一起吃吗  虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质,柿子含有鞣酸的水果,鞣酸和钙离子可以形成

声明:《牛肉和酸奶能一起吃吗 牛肉软嫩的另类妙招:酸奶》为网友情到深处放不下分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除