维生素是人体必备的元素之一，当缺少维生素时，会出项各种病症，那么你知道自己缺少哪类维生素吗?下面是缺少维生素表现的一些症状，不妨测测你缺少哪类维生素吧。
测测你缺少哪类维生素
缺乏维生素A
眼睛干燥畏光、多泪、视觉含糊，皮肤干粗;常看电视者与心血管疾病患。指甲出现深刻明显的白线，头发枯干，皮肤粗糙，记忆力减退，心情烦躁及失眠;。
缺乏维生素B1
手脚发麻、气色欠安、消化不良、患有多发性神经炎和脚气病者。对外界刺激比较敏感，小腿有间歇性的酸痛。
缺乏维生素B2
患黑白炎、舌炎、唇炎、眼炎、皮肤炎症、继发性血虚。嘴角破裂溃烂，出现各种皮肤性疾病，手脚有灼热感觉。对光有过度敏感的反应。
缺乏维生素B3
失眠、口臭、无缘故原由的头痛、精力疲倦。舌头红肿，口臭，口腔溃疡，情绪低落。
缺乏维生素B5
易患皮炎、腹泻、神经炎者，应多服牛奶、鸡蛋和其他蔬菜。
缺乏维生素B6
肌肉痉挛、外伤不愈合、怀胎过分恶心吐逆。舌苔厚重，嘴唇浮肿，头皮特多，口腔黏膜干燥。
缺少维生素B12
行动易失平衡，身体时有间歇性不定位置痛楚，手指及脚趾酸痛。
缺少维生素C
伤口不易愈合，虚弱，牙齿出血，舌苔厚重。
节选自《东南早报》这枚面值人民币8分的邮票，俗称“大一片红”。2012年5月21日，在中国嘉德2012春季拍卖会上，它以730.25万人民币成功拍出，创出中国单枚邮票拍卖新 纪录。之前的拍卖纪录，是三年前在香港拍卖的另一枚“大一片红”，368万港元
维生素就我们日常生活中必须摄入的营养物质，如果稍有缺少我们的身体就能反应出来。今天小编就带你了解一下缺少维生素你的身体是如何反应的，食物中含有丰富的维生素哪些食物是补充维生素的。缺少维生素的症状1、眼干涩： 缺维生素A、
养生：身体缺少维生素的表现 哪些人需要补维生素 身体缺少某种维生素的时候，就会通过各种方式体现出来，有可能是通过身体的生理健康状况，也有可能通过脾性的突然改变，等。有些情况很明显能让机体感觉缺少维生素，有些则是潜移默化的
缺少各种维生素的症状 缺乏维生素A眼睛干燥畏光、多泪、视觉含糊，皮肤干粗者应多服用胡萝卜、动物肝脏、鸡蛋、牛奶等；常看电视者与心血管疾病患者宜多食用。缺乏维生素B1手脚发麻、气色欠安、消化不良、患有多发性神经炎和脚
  随着现代社会的不断发展，人们对生男孩还是女孩，一般都会持有一颗平常心。不过人是一个充满好奇的生物，都很想知道肚子里的宝宝到底是男孩，还是女孩。那么在怀孕后期生男孩的症状是怎样的呢?让我们一起来看看别人是怎样说的
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