
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【自由泳】动作要领图解及呼吸技巧――简介 上回我们介绍了蛙泳的动作要领与技巧,当大家学会并且掌握了蛙泳技术之后,再来学自由泳,将不会是一件特别难的事情。因为小诚也是从蛙泳过渡到自由泳的,在学会了蛙泳之后,熟悉并且适应了水性,自
【蛙泳】动作要领图解及换气技巧――简介蛙泳,顾名思义,就是青蛙游泳,看过青蛙游泳的朋友,应该对蛙泳动作要领有一个比较感官的认识,它需要手脚的配合与协调,更需要结合吸气呼气的频率而进行的一项游泳。可以这么说,蛙泳是初学游泳者最好的
织门襟等挑针的方法 扭针反面织法 织扭针 帽子顶部、织钮扣顶部合拢方法 中间加针方法 织正针,如果始终从前面织,就是织带子的方法 提花图案手绣针法边缘加针 肩部并拢 加空针 收斜肩
来自facebook的外国手工达人wink的一款彩色针织纽扣,制作过程简单又别致,只要懂一点钩针技巧就能轻松完成哦!毛线颜色:橘黄、肤色、深黄、浅黄、灰色、桃红、紫红单圈环形起针。1>不懂的可以在公众号回复‘环形起针’起3个立针。
今天一早在老俄的博客里找到的漂亮花,先收藏起来,可能以后能用到