从小就经常喝这样一道汤，尤其是夏秋，不管是海带还是冬瓜，都是瘦身的，也可以很好的解暑解燥。
一个人在家，突然很想喝这道汤，就煮了一大锅。用的是白珐琅彩锅煮的，熟制速度比较快，煲出的汤颜色和味道也正，非常棒哟！
这几天依然事情烦杂，心情也有些烦燥，喝点海带冬瓜排骨汤正好，大家一起来喝吧，鸟儿一个人喝不完，呵呵！
【原材料】
** 排骨400克、海带1根、冬瓜一小块、蒜7-8瓣、大葱5克、姜5克、花椒十几粒。
【调味料】
** 盐、鸡精适量。
【做法】
图1：将排骨入冷水锅中去掉血腥味，水沸后关火，捞出排骨。
图2：将锅洗净，加入半锅温水和排骨，加入姜片和葱段、花椒粒，大火烧开转小火煨制。
图3：将海带提前1-2小时泡软身，洗净后切成粗条或方块。
图4：冬瓜去皮洗净切小块。
图5：汤煨制半小时左右放入海带。
图6：再煨20分钟左右加入冬瓜、蒜粒和盐，大约20分钟至冬瓜熟制后加入鸡精即可关火。
【经验与感怀】
** 煲汤的水一定要一次加够，汤在煲的过程中水分会有一定损耗，所以要预留出水损耗的量。万一汤汁少了，要加也只能加热水或开水，不要加冷水。
** 排骨冷水入锅，会更好释放出血质血腥气。
导读:生活对待每个人都是公平的，不是只有富贵才会幸福，也不是一时的经济紧张就叫做不幸，自己的婚姻是酸甜苦辣中的哪一种，全靠自己来调味。这就像冬瓜一样，它本身并没有什么滋味，靠的都是配料和烹饪者的手艺，你在生活中多些乐观的微笑，汤便
主料：冬瓜400克 辅料：虾米40克,海带(鲜)25克,黄芪5克,香菇（鲜）15克 调料：小葱5克,姜5克,料酒5克,盐3克 虾米冬瓜海带汤的做法： 1. 海带用水洗净，切块； 2. 虾米、香菇和黄芪分别洗净，用水浸片刻； 3. 浸过的水滤净备用；
排骨冬瓜海带汤的食材准备主料冬瓜200g海带50g排骨600g 辅料油适量盐适量胡椒粉适量芝麻油适量 排骨冬瓜海带汤的具体做法步骤 1.冬瓜切片，海带切段 2.
冬瓜和海带搭配起来有不小的食用功效，冬瓜和海带的做法又有哪些呢?下面是爱华网小编精心为你们整理的关于冬瓜海带汤的做法有哪些的相关内容，希望你们会喜欢! 冬瓜海带汤的做法一 1、将水倒入锅中，放入海带煮45~50分钟
冬瓜排骨汤属于美味羹汤，主要原料是排骨、冬瓜。你知道好吃的冬瓜排骨汤要怎么做吗?下面是爱华网小编给你整理的冬瓜排骨汤的不同好吃做法。 冬瓜排骨汤的好吃做法一 冬瓜排骨汤的材料 排骨500g斩段，冬瓜800g切块，
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