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林家坤，男，36岁，汽车司机：
中国论文网 http://www.xzbu.com/6/view-30987.htm
“我是个司机，运输公司规定不许我在感冒时服用泰诺和感冒通等药，可是这几种药效果都不错的，公司说怕我们犯困，但是为什么只有这几种药犯困啊？
马铁，男，22岁，毕业大学生：
“我感冒就是拿药，基本上不用看病，如果想好得快些，我就去药店多买一些，喝的量大好得就快了”。
李丽，女，28岁，白领：
“我是一个孕妇，刚刚怀了3个月，我看了那些感冒药的说明，似乎什么也不能吃啊，怎么办呢？我到底该吃什么？”
张寐，女，27岁，白领：
“我正在哺乳期，感冒了不大敢吃药，怕会影响宝宝，可是感冒了实在很难受，而且我听说宝宝会吃我的奶也感染感冒病毒，有没有我能吃的感冒药？”
刘谦，男，33岁，国企职员：
“我孩子遗传有出血性疾病，是家族遗传的鼻出血，有一次吃了感冒通后，鼻出血不止，怎么办啊？可是我自己小时候也有这毛病，现在没什么事情了，吃感冒通也没事，为什么会这样啊？”
佐仓樱春，女，24岁，日本留学生：
“感冒是可以自我药疗的，但要看准用药，有些禁忌症需要避免的，量大也不一定好”。
胡迪，女，42岁，国企员工：
“我今年又得了流感了，一般的感冒我不大会得的，但是流感老是能找上我，怎么办啊？有没有专门针对流感的药啊？”
刘洋，男，25岁，毕业大学生：
“感冒如果轻，我一般就随便吃点金银花什么的，但是如果是得了重感冒呢？我真不知道该怎么办了，输抗生素也没用，感冒药一般的似乎效果不大明显”。
感冒初期和有轻微感冒症状的患者可以进行自我药疗，使用非处方药（OTC）治疗感冒。
根据2006年中国非处方药协会及上海华氏大药房有限公司统计，目前我国常见病症自我药疗比例最高的是感冒药，为89.6%，高出第二位维生素类药品30个百分点。这种现象在全球普遍存在。
在所调查的感冒药中知晓率最高的西药抗感冒药有康泰克、白加黑、感冒通、康必得、感康、严迪感冒片、日夜百服宁、泰诺感冒片、海王银得菲、快克。其中，康泰克、日夜百服宁、泰诺、感康、三九感冒灵和白加黑感冒片受到好评的比例较高。
知晓率最高的中药抗感冒药有板蓝根、VC银翘片、感冒清片和胶囊、感冒冲剂、羚羊感冒片、抗病毒冲剂、夏桑菊冲剂、通宣理肺丸。
感冒自我药疗标准程序
诱因
感冒常发生在天气变化、冷热不均和与感冒患者接触等情况下。可能你会因为不同的原因引起感冒，也许今天你去洗个冷水澡就冻着了，也许是因为在公车中被别人的喷嚏传上了，也许你只不过睡觉忘了关窗，也许你只是在熬夜的过程中微微发凉，也许没有任何原因，只是温差突然改变就让你体内的感冒病毒忽然发难。不管哪种方式，感冒都有一个共同特点，那就是发病急。
避免冷热不均、勤洗手、多喝水、保证睡眠、少去人多的地方、多吃富含维生素C的食品、开窗透气、温水刷牙、冷水洗脸、热水洗脚、坚持锻炼、盐水漱口……这些都是预防感冒的好方法。
感冒初发
感冒发病很急，可能只是睡了一觉，醒来鼻子就塞住了，可能只是一个小时的时间你就开始喷嚏不止。打喷嚏是最常见的征兆，因为打喷嚏或者喷嚏前的鼻痒就是病毒进入呼吸道的反应。
这种情况下，你适合喝点姜醋茶，或一大杯板蓝根。闷上被子睡一大觉，多半第二天早上就好了。不过如果是流感的话，就不那么容易好了。
症状爆发
如果你没有及时发觉感冒的征兆或者板蓝根没能阻止得了那该死的病毒，那就会正式进入感冒期了。那么感冒都有些什么症状呢？
普通感冒也就是我们常说的伤风，会有咽干、喉痒或灼热感，发病同时或数小时后可有喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕等一系列症状。普通感冒我们不需要立刻服用抗病毒药，只要吃些缓解症状的药物就可以了，建议去药店卖两盒白加黑，配合感冒清热冲剂。
流行性感冒是别人传给你的，症状与伤风不大一样。畏寒、发热，体温可高达39－40℃，同时患者感头痛、全身酸痛、软弱无力，且常感眼干、咽干、轻度咽痛。部分病人可有喷嚏、流涕、鼻塞。有时可见胃肠道症状，如恶心、呕吐、腹泻等。
如果你要是忽然发生了这一系列的症状，请千万注意，这就是流感，得服抗病毒药。市场上最常见的是抗病毒胶囊/颗粒、清开灵口服液、感康等（但效果最好的达菲是买不到的）。其他药物主要是缓解鼻充血，减少鼻分泌物，减轻发热、头痛等症状，不具备抗病毒的效果。
假如您真的发烧了，那么请您不要再自行买药解决了，现在市场里的药是解决不了这个的，还是去医院吧。
顺便提一下，如果有烦躁、剧咳、呼吸困难、发绀、咳血痰等症状，请立即去医院，很可能是病毒性肺炎，死亡率很高的。
症状到达高潮
感冒第三天，无论是普通感冒还是流感其症状都已经达到了高潮。如果是普通感冒就要继续坚持服用感冒药，但是要记住，不要因为症状加重而换药，感冒药是要吃到痊愈的，不可以随便乱吃乱换，还有服用的剂量也不要随着病症的加重而增加，该吃多少就吃多少。
流感在第三天发热达到顶峰，腹泻加剧，继续坚持服用抗病毒胶囊吧。不行了就去医院查查，开点达菲，效果也许会好些。
因为免疫系统无暇他顾，这个时期最容易并发细菌感染。咳黄痰是细菌感染的证据之一。一旦查出有感染性炎症，必须遵医嘱按时服用抗生素。对抗炎症除了抗生素以外我们根本没有别的办法。
进入平稳期
随着体内免疫系统的调动，感冒症状会在第四天逐渐进入平稳期，这个时候普通感冒患者鼻涕会继续流，喷嚏会继续打，但是不再像前两天那样如滔滔江水一般延绵不绝。此时切记，接着吃药，不管市场里有多少种药，只要你选择了一种就一直坚持吃下去。
流感症状开始明显减缓，发热还是会继续的，但腹泻会开始停止。如果你没有看医生，那就喝些感冒清热冲剂来退烧，继续吃抗病毒胶囊。
症状减退
普通感冒在第四天，基本症状已经消失了，甚至鼻塞现象也会缓解，但是鼻涕会继续流，所以判断感冒是否痊愈，是否流鼻涕是一个重要的指标。鼻涕会伴随你的感冒始终。只要还流鼻涕，你就是没痊愈。
流感此时基本已经退烧了，胃肠道症状将彻底消除。但其他症状依然在继续中。接着吃药，别停。
如果到这时症状没有缓解，或者反而加剧，请立即看医生。很可能你体内的病毒已经在细菌的配合下进入了体内引发了其他病变（如病毒性心脏病）。
症状大规模缓解
第五天是关键的一天，此时普通感冒的症状已经大规模缓解了，但是这并不代表感冒就好了，只要鼻涕还流，就继续吃药吧，第一天您买的是哪种药，吃几片，今天还按这个量来吃。
流感症状中头痛、全身酸痛等症状开始全面减退，但依然会感觉到乏力、眼干、咽干、轻度咽痛等症状。
持续好转期
普通感冒到此时已经好得差不多了，不用太担心。
流感到了第六天基本上除乏力症状外，所有症状都将消退。
还是那句话，只要没好彻底了，就接着吃药。别管是普通感冒还是流行感冒。
痊愈
普通感冒此时基本已经痊愈了，药吃到今天也可以停了。
流感要看今天过后是否还有乏力症状，如果没有了就可以停药了，如果有此症状可能会拖延几天，不过已无大碍了。
后续问题
在自我药疗一周后如病情仍未好转或者病情加重，应迅速去医院治疗。
缓解症状的感冒药，不针对病毒，所以一旦症状解除了就可以停药。
抗感冒病毒的药，一旦服用就必须一直吃到彻底治愈。如果一看病情稍微好转就停药，那么很容易复发，而且很容易导致抗药性。
抗生素一定要按疗程服用，不可以用用停停。应一直吃到完全没有感染，再巩固两天。
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