爱华网不要以为夏天肌肤总是汗嗒嗒、湿乎乎的，就不用保湿，其实夏日正是肌肤加速变干燥时，最重要且最有效的方法是加强保湿。那夏季如何保养皮肤能让我们的肌肤整天水当当呢，快来看下今天小编带来的内容吧。
很多人认为补水是秋冬才干的事情，要是有这个想法你就错了，夏季我们在空调房里，空调带走我们皮肤里的水分，出汗也会带走我们身体的水分;其实夏天更需要补水，那夏季如何保养皮肤让肌肤水当当呢，快来看下小编给大家带来的护肤妙招吧。
妙招一：洁面——毛巾洗脸法
当你感到肌肤粗涩不光滑，特别是出现白刺等堵塞毛孔时，用毛巾轻轻地揉洗皮肤，去掉肌肤表面还很柔软的角质层，清除堵塞毛孔的皮屑、粉刺、油脂，因为这些堵塞物仅用手掌洗脸是清除不掉的。
妙招二：保湿化妆水——洁面后3分钟内使用保湿力强的化妆水
化妆水是洁面后，为了湿润角质而使用的保湿护肤品。选择使用简单、保湿能力强的产品为佳，最重要的还是在于洁面后立刻喷抹。
妙招三：乳液、润肤油——锁住水分不外散，油分补给不可缺
乳液与润肤油可以起到锁水的作用。同时，肌肤自身的锁水机能也可得到强化，提高肌肤湿润度，早晨是最好的“补油”时间。推荐阅读：夏季皮肤保养小常识，办公室MM护肤方法。妙招四：化妆水——二次使用化妆水，提高保湿效果
涂完保湿乳液后，再一次使用肌肤水。早晨，第一次补水已被肌肤完全吸收，这成为化妆也无法遮盖的空洞。分开两次进行补水护理十分见效，也可以根据肌肤的状况反复使用。
妙招五：涂抹防晒霜——手法要轻柔，不要过度用力
太过用力会使防晒品的效力降低25%;涂抹的厚度要注意的是，每次有1-2ml的使用量才有效，在接触日晒15-30分钟后，必须补擦一次防晒品，之后每2-3小时都需要补充一次。
妙招六：每天食用保湿的水果蔬菜
每天补充适当的保湿果蔬，由内而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300 多毫升水分。养生专家发现，芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、芹菜、葡萄、梨、苹果、柑桔等都有助于滋阴润燥。
总结：以上介绍的这些保养秘方，很实用，女孩子们，如果你想自己的身体永葆年轻，那么赶快试试这些方法吧。
