枇杷怎么吃治咳嗽最好 吃枇杷能治咳嗽吗,枇杷怎么吃最好1

 吃枇杷能治咳嗽吗?听说吃枇杷能治咳嗽,这是真的吗?枇杷是夏天不可少的水果之一,而且营养价值丰富,对治疗咳嗽有非常好的效果哦。除了治咳嗽,你知道枇杷还有哪些功效吗?快来看看枇杷怎么吃最好,详细介绍。

  枇杷怎么吃最好?

  枇杷果制成糖水

  准备材料:枇杷10颗、冰糖20颗、清水适量

  做法:

  1、新鲜枇杷剥去外皮,用刀对半切开,挖去枇杷核以及内壁上的白膜。

  3、把处理好的枇杷果肉放进清水中浸泡。

  4、全部处理完后装进汤锅,加枇杷两倍量的清水。

  5、加入冰糖,大火煮开后转中小火煮20分钟左右关火,待晾凉后入冰箱冷藏后食用。

  枇杷红枣粥

  材料:粳米100克,枇杷6颗,蜂蜜适量

  做法:

  1、将枇杷洗净,撕去外皮,把枇杷核去掉。

  2、将粳米洗净,用冷水泡一个小时后捞出了,沥干水分。

  3、在锅中加入适量的水,再加入粳米、红枣,用大火烧开后加入枇杷,改成小火熬成粥,最好调入蜜糖即可。

  川贝炖枇杷

  准备材料:川贝5克、雪梨2个、枇杷500克、新鲜枇杷叶3片、冰糖少许。

  1、枇杷与雪梨分别去皮、去芯,其中雪梨切成小块(枇杷不用切)。

  2、炖盅里放入四碗水,导入切好的雪梨与枇杷,枇杷叶 用刷子洗净,用剪刀剪成小块放入煲中;(枇杷叶的背面有绒毛要刷洗)。

  3、倒入研磨碎的川贝如煲中稍微搅拌,煲滚后,小火隔水炖2-3小时即可。

  吃枇杷能治咳嗽吗?枇杷的功效与作用:

  1.润肺止咳

  枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽。

  2.减肥瘦身

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  枇杷富含粗纤维及矿物元素,每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物,并且含有维生素B1和维生素C,是很有效的减肥果品。

  

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