洋葱拌木耳的做法洋葱拌黑木耳的做法-爱华网

黑木耳味甘性平，木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附集中起来排除体外，从而起到清胃肠的作用。洋葱俗葱头，在欧洲被誉为“菜中皇后”其营养成份丰富。味道很不错哦。难度：切墩(初级) 时间：10分钟左右主料黑木耳1把洋葱1个香菜少许盐辣椒油鸡精醋生抽洋葱拌黑木耳的做法步骤

1. 所要准备食材。

2. 香菜切段，洋葱切丝。

3. 木耳泡好后焯水一分钟左右。

4. 然后一起放进大碗里。

5. 加入盐、鸡精、醋、生抽、辣椒油搅拌均匀即可。

6. 装盘。

黑鱼汤的做法酸笋黑鱼汤的做法精

酸笋黑鱼汤的做法精――简介酸笋黑鱼汤的做法精――工具/原料?酸笋一份?黑鱼一条?大蒜5瓣?生姜数片?料酒适量酸笋黑鱼汤的做法精――方法/步骤酸笋黑鱼汤的做法精 1、?黑鱼一条，去内脏洗净备用酸笋黑鱼汤的做法精 2、?酸

　　凉拌木耳的做法一原料：黑木耳150g、核桃碎50g、红绿辣椒、姜、蒜少许；调味料：盐、糖、醋、生抽、香油、红油；做法：1、黑木耳洗净撕小块，红绿辣椒切丝姜蒜切末2、黑木耳红绿辣椒丝焯水3、核桃碎用小火炒香4、碗中放入黑木耳红绿辣

 　　开胃小菜凉拌木耳的做法　　吃过大大肉之后，来一份凉拌的木耳小菜，一定会非常的可口。莲藕和黑木耳都是排毒减脂的好菜，吃起来口感爽脆，一起凉拌是一道不错的凉菜哦。下面我们就来看看凉拌黑木耳的做法大全之凉拌莲藕黑木耳

       香芹炒木耳的原料：黑木耳、香芹香芹炒木耳的配料：红辣椒、蒜头香芹炒木耳的调料：盐、白糖、醋香芹炒木耳的做法：1、蒜去皮切粒备用，红尖椒去蒂去籽切丝备用，香芹洗净取脆嫩部分切小段备用。将黑木耳清水泡

制作材料：主料：木耳(干)30克,黄花菜（干）100克　　调料：盐3克,味精2克,大葱10克,淀粉(豌豆)5克,花生油15克　　黄花菜炒木耳的做法：　　1. 将黄花菜用冷水泡发，去杂洗净，挤去水分；　　2. 木耳放入温水中泡发，去杂洗净，撕成片；　　3. 锅置火