美食台 回锅肉 茄子回锅肉5P 【美食指南】

 茄子回锅肉[5P]   茄子回锅肉的做法

  

  茄子回锅肉

  原料

  肉300克,茄子350克,葱15克,姜15克,黄瓜丝10克,胡萝卜丝10克

  调料

  盐1茶匙(5克),料酒1汤匙(15ml),白糖1茶匙(5克),生抽1茶匙(5ml),豆豉1茶匙(5克),郫县豆瓣酱1汤匙(15克),甜面酱2茶匙(10克)

  做法

  1,肉洗净后,加葱10克,姜10克,煮至熟。取出切成片状待用。

  2,锅中放油,油热后,倒入洗净切成滚刀状的茄子

  3,一直慢慢煸至软出锅。



  4,锅中倒油,加入葱末5克,姜末5克

  5,倒入切好的肉片

  6,倒入各种调料



  7,翻炒至上色

  8,倒入茄子,黄瓜丝,胡萝卜丝少许

  9,翻炒均匀即可。



  1,回锅肉最传统的做法一般是和青椒来配。这里用到了茄子也不错哦。喜欢吃茄子的有口福了。
美食台 回锅肉 茄子回锅肉5P 【美食指南】

  2,因为茄子本身块头比较大,吸油后煸软就会小许多,所以制作的时候,一定要注意不能着急,慢慢煸软才行。另一种方法是多放油,炸软。个人认为,这样比较省油。但比较费时。另外关于茄子,你也可以先用微波炉转一会儿,出水后再操作会节约时间。或者在茄子里放少许盐腌一会儿,这样茄子操作也会很省时哦。

   

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/352551/494602574713.html

更多阅读

包菜回锅肉 【花样包菜】---包菜回锅肉

昨天1块钱买的包菜今天还有大半,今天去菜场又买了五花肉,就继续吃包菜吧。今天做个包菜回锅肉。主料:;包菜(半只);五花肉(1块)辅料:;葱(适量);姜(适量)厨具:炒锅1、五花肉洗净,锅内放水烧开,将肉煮3-4分钟,捞出,又冷水再洗净,切成

动植物源性成分 鳖肉 鳖肉-【化学成分】,鳖肉-【动植物形态】

鳖肉为鳖科动物中华鳖的肉。滋阴凉血。治骨蒸劳热,久疟,久痢,崩漏带下,瘰疬。功用是滋阴凉血,益气升提。主治肝肾阴虚,头晕眼花,腰膝酸软,遗精;脾虚气陷,脱肛,身倦乏力,饮食减少;冲任不固,月经量多色淡,淋漓不尽等。【名称】:鳖肉鳖肉【拉丁名】Am

豉香回锅肉 【五一美食特辑】豉香回锅肉

妈妈说我小时候很喜欢吃肉,不管肥肉瘦肉都爱吃,妈妈还说我2岁多的时候就总指着锅喊“肉肉”。为此我一直琢磨着老妈是不是骗我,因为自打我记事起,我就是一丁点儿的肥肉也不沾的人啊。是后天本能的厌恶肥肉,吃不惯肥肉的口感,这个习惯一直

洋葱回锅肉 【京葱回锅肉】,才下舌头又上心头!

川菜之王【京葱回锅肉】才下舌头又上心头!                 回锅肉,谐音“回国”。每逢佳节倍思亲,新春佳节将至,我们这些海外游子想家,想回国过年,想吃家乡美味。有人说的好,回锅肉是华人喉咙里永远的一只小爪子。在游子远走他乡

声明:《美食台 回锅肉 茄子回锅肉5P 【美食指南】》为网友泪如珠美却殇分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除