自制小米锅巴 无油炸 自制健康【小米锅巴】

自制小米锅巴 无油炸 自制健康【小米锅巴】
食材明细小米 适量黑芝麻 适量盐 适量五香粉 适量淀粉 适量营养贴士:
锅巴大家都爱吃,可是油炸的实在是不健康
今天我就来一个健康的小米锅巴,加入了黑芝麻
有小米的营养还有黑芝麻的香味,及营养有健康

绝对的健康食品啊1
准备原料2
小米水微波炉加入至八成熟,或者蒸一下也行3
小米中加入淀粉增加粘性4
加入盐 五香粉 和黑芝麻5
揉成团。6
擀成薄片7
锅中倒一点点油8
煎到两面焦黄即可小贴士

提示:小米如果是微波炉时间不会太久,注意勤搅拌 不然会溢出
加入淀粉可以增加粘性好整形
干薄一点比较好 我这个有点厚,越薄越好出来嘎巴脆

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/352651/757931233952.html

更多阅读

《北斗无双》健次郎传说编故事揭晓,新角色介绍 北斗无双3

在确定将艾莉带走的男人就是兄长加基之后的健次郎,决定为了打败他而独自一人出村。在从加基的部下那里把村人救出之后,健次郎向着加基的根据地前进,在破坏了象征着示威的加基的像之后来到了他的跟前。健次郎与加基在直升机平台上对决并

雷军小米无人机 无雷军 无小米

     对于小米而言,雷军直接关乎着企业的命运,如果小米手机不能持续成功,缺少了这个平台,靠什么将YY、凡客、拉卡拉串起来?移动互联王国何去何从?  如果雷军离开小米,小米将面临怎样的命运?  尽管今年小米的销量有望突破500万台,但

小米锅巴非油炸的做法 锅巴粉炸鳝段的做法

主料:鳝鱼1000克,锅巴(小米)200克  辅料:鸡蛋120克,小麦面粉20克,淀粉(蚕豆)10克  调料:盐1克,胡椒粉1克,猪油(炼制)60克,香油10克  锅巴粉炸鳝段的特色:外酥脆,里鲜香,常作宴席行件,为佐酒佳肴。  教您锅巴粉炸鳝段怎么做,如何做

小米锅巴营养价值 锅巴(小米)营养

  锅巴(小米)知识介绍:锅巴是一种休闲小食品,香酥可口,广受欢迎。锅巴(小米)营养分析:小米锅巴含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素A、B族维生素及钙、钾、铁、镁等矿物质,营养丰富、香脆可口。锅巴(小米)适合人群:一般人都可食

小米笔记本无声音原因 笔记本没声音是什么原因怎么解决

在我们日常使用电脑的过程中,有时电脑会出现突然没有声音的情况,电脑没有声音怎么办?下面小编给大家讲解一下关于笔记本没声音的解决方法,希望大家喜欢!笔记本没声音的解决方法一、从硬件方面来判断电脑没有声音的原因先从台式电脑

声明:《自制小米锅巴 无油炸 自制健康【小米锅巴】》为网友筝轴分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除