春季幼儿预防感冒 春季幼儿预防感冒小窍门

 

  宝宝预防感冒要从生活做起,不要乱用方法乱吃药

  儿科专家表示,“这个传统观念应改一改,没有临床证据证明喷醋可以预防一些传染病”,就算口腔能保持干净的环境,如果孩子抵抗力差、疲劳了,病毒、细菌还是会通过鼻腔进入孩子体内。“孩子感染病毒、细菌之前,用药物没有任何作用,更何况醋。人体感染之后进行如细菌感染用抗生素治疗,病毒感染用点抗病毒的针对性治疗,才有用。”

  也有医生认为尽管是食用醋,但幼儿园小朋友口腔和咽喉的黏膜很嫩,还在不断发育过程中。如果长期大剂量对孩子口腔喷醋,将改变口腔和咽喉的酸碱环境,刺激黏膜,有可能使黏膜受到损伤。如果孩子本身是过敏体质,或者有哮喘,喷醋会使咽喉粘膜受刺激,很可能诱发哮喘发作。

  不过春季幼儿感冒也是让家长们最为头疼的问题,孩子小一切都要靠家长的照顾,一旦生病家长们都会很心疼,那么怎样才能预防春季感冒呢?

  多喝水。幼儿大多都很顽皮,一切都需要家长,家长要注意给足适量的水,人体内不能缺水,家长们不能等到孩子渴的时候再给孩子喝水。身体缺水就会引起感冒上火。

  多吃水果。平常让孩子多吃点含有维生素C.E的水果蔬菜,如西红柿,苹果,西瓜等。这样孩子身体里面的维生素丰富,会使孩子的抵抗能力增强,减少感冒的发生。

春季幼儿预防感冒 春季幼儿预防感冒小窍门

  营养饮食。除了给孩子多吃水果之外,还要在饮食中注意给孩子增加营养。平常吃点鸡蛋,鱼类喝点牛奶对孩子身体很好,因为鸡蛋和鱼类还有牛奶里面含有丰富的蛋白质,能够增强孩子的身体免疫力,这样才能让孩子不会经常生病。

  全家都要常洗手。宝宝的好奇心强,喜欢东摸摸、西摸摸,无形中的手上便染上了许多病菌,而大人的生活圈子更大,手所碰触的事物更多,手上的病菌当然也就更可观;所以,全家都要养成常洗手的习惯,才能减少宝宝感染的几率。

  增加宝宝的户外户内活动。户外活动是提高呼吸道粘膜抗病能力的最有效手段。即使冬天,在不太恶劣的天气里,在注意保暖的情况下,适当地让宝宝接触室外冷空气,也是非常必要的。小婴儿还可每天坚持做抚触或被动操;稍大一些的宝宝,尤其是4岁以上的孩子还可循序渐进地从事游泳运动。

  充足的睡眠。幼儿要保持足够的睡眠。不能让孩子随意的玩耍,孩子过去疲劳会严重影响孩子的睡眠质量。睡眠不足就会造成免疫力下降,就会容易感冒生病。

  室内多通风。春季是流行感冒高发期一定要经常保持室内通风,在天气晴朗暖和的时候要经常把窗子打开换换空气,这样保持房间里面空气流通会减少病菌的生长,就会减少感冒等疾病的出现。

  避免与病原接触。当周围的朋友或者是家人有感冒的时候,一定不要让孩子接触到,因为幼儿一般抵抗力不是很高,很容易被传染,如果必要的时候在家里面可以戴上口罩,这样就会好多。

  

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