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第一章：专家详解高血压为何与中青年结缘
第二章：高血压保健 对降压有益的日常保健措施
第三章：日常预防高血压妙招
编者按：高血压是现在人们最易患的疾病之一，尤其是在当今社会，它不仅盯上老年人，而且还盯上了中青年，这是为什么呢？高血压怎么办？高血压的治疗方法有哪些？如何预防高血压？下面小编给大家一一解答。
专家详解高血压为何与中青年结缘
现代社会，高血压并不是一个陌生的名词，不仅在老年人中司空见惯，在中青年人中也并非罕见。与老年发病的高血压相比，中青年发病的高血压又有什么特殊之处呢？
中青年高血压与生活方式、遗传背景有很大关系，但同时继发性高血压也很常见，尤其是年轻女性高血压患者。所以，在诊断原发性高血压之前要进行相关检查排除。
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对于中青年人，高血压的发生主要与神经系统过度兴奋（紧张）和内分泌系统功能异常，导致血管过度收缩（血管张力增加）有关。因为血管壁弹性较好，所以收缩压升高不明显，以舒张压升高为主，脉压较小，而老年人血管壁硬化，大血管弹性降低，导致收缩压显著升高，舒张压降低，脉压增大。
如今，我们强调了以往认识不足、重视不够的收缩压升高，但决不是可以认为舒张压升高不危险。舒张压升高与脑卒中、冠心病的关系非常明确，不能放松对舒张压升高的控制。50岁以下者舒张压增高是冠心病最强烈的危险因子，50～59岁是3种血压参数预测作用相当的过渡期，60岁以上者舒张压与冠心病呈负相关。随着年龄的增大，血管壁的硬化和动脉弹性的减退，舒张压降低，收缩压增高。所以，对于60岁以上者，舒张压与冠心病呈负相关，而收缩压是老年高血压患者最重要的危险因子。
对于治疗而言，中青年和老年高血压病的治疗原则基本相同：①需要进行生活方式的改变和药物治疗；②在医生的指导下选用一线降压药物和长效制剂，24小时平稳降压；③推荐两种药物小剂量联合应用：④推荐应用复方降压制剂。
