[主料]:粳米100克 猪腰子50克
[配料]:枸杞子10克
[调料]:盐2克
[做法]:
1. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。
2. 枸杞用温水泡至回软,洗净捞出,沥干水分备用。
3. 猪肾洗净,一切两半,剁小颗粒。
4. 锅中加入约1000毫升冷水,将粳米、猪肾粒放入,用旺火烧沸,搅拌几下,然后放入枸杞,改用小火熬煮成粥。
5. 粥内下入盐拌匀,再稍焖片刻,即可盛起食用。
糯米枸杞猪肾粥 枸杞猪肾粥
更多阅读
红枣怎么吃补血效果好 红枣这样吃最补血
红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品,将它们互相搭配,就成了很好的补血食疗方。红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝,可以治疗胃寒、胃痛,再放入桂圆,就是补血、补气的茶了,特别适合教师、营业员
水煮白果 水煮红枣白果补血固肾防治尿频
红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品,将它们互相搭配,就成了很好的补血食疗方。 红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝,可以治疗胃寒、胃痛,再放入桂圆,就是补血、补气的茶了,特别适合教师、营
常吃黑豆有什么好处 常吃枸杞黑豆糯米糊补肾养精
男性从30岁以后开始出现精子活动性下降的倾向,且外形正常的精子数量也从30岁开始减少。看来30岁以后娶妻生子的男性应该为自己的精子质量做点准备了。用食疗的方法可在一定程度上减少精子稀少、死精以及畸形精子过多的现象。枸
9款养生粥做法与功效 立秋三款不可不吃的养生粥
进入立秋后,大家对立秋吃什么、立秋养生的问题尤为关注。对此小编为你介绍三款不可不吃的立秋养生粥: 粟米山药大枣粥 主治:脾胃虚弱之泻泄。 配方:粟米30克,淮山药15克,大枣5枚。用法:上述三品煮粥食用。 百合银耳莲
孕妇吃什么能安神助眠 孕妇失眠吃什么好
  枣竹灯心粥 原料: 枣仁20克,玉竹20克,灯心草6克,糯米200克。 做法: 先将枣仁、玉竹、灯心草用清洁纱布包扎,放人锅中,与糯米同煮成粥,捞出纱布包,即可食粥。 功效: 枣仁养心安神;玉竹滋阴养液;灯心草清心火