刘太医谈养生【养生秘笈】明代太医总结出的《9步养生法》-爱华网

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刘太医养生10条刘太医谈养生

刘太医养生十条中医的却病延年，叫养生之道，是一门学问。并不是西医所说的，要定期检查身体，有病早发现，有病早治疗；这不叫防病，这叫等病。中医的养生方法很多，不外是从人的三大本能入手：摄食、自卫、繁殖等；有的还加上修心养性。但是，最基本的，应

关于《刘太医谈养生系列》　　随便翻翻健康养生类书籍，觉得“刘太医”系列满吸引人的，上网搜索了一下，没想到“刘太医”系列似乎是引起争议最多的书籍。　　“刘太医”系列包括了六本书：《刘太医谈养生》、《病是自家生》、《是药三分毒

明朝太医刘纯养生十条刘纯，明朝太医，生于公元1363年，卒于公元1489年，享年126岁。刘纯在《短命条辨》里说：“经曰，正气存内，邪不可干。夫正气衰者有三：过饱，气恼，不劳。故尔养生者以十条克之。”。★第一条：早晨起床第一件事就是喝凉开水。这

我因为自小身体就不好，到大了更是严重，动不动就感冒啊，妇科方面老是炎症啊，然后胃肠吸收又不好，看过多少医生吃过多少药都没用。而且我现在非常的不信任医生了，太多次的经历了......近一段时间天天泡在天涯论坛上，看到不少和我一样的姐妹

母亲节之际妈妈们的养生秘笈　　1.多果蔬维生素A、维生素C和维生素E有保护身体健康的作用，每天至少应食用400克水果和蔬菜(不包括土豆)，让你的皮肤更细腻和白净。2.多纤维含丰富纤维素的食品是维生素和矿物质的一个重要来源。食