什么东西可以美白牙齿 ? 吃这些东西，美白牙齿，笑容迷人-爱华网

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拥有一口洁白健康的牙齿，笑起来也显得特别迷人。要照顾好牙齿，除了勤刷牙、用牙线、定期光顾牙医，还能怎么做?愈来愈多研究发现，吃什么食物也可能大大影响你的灿烂笑容。

1 　1.乳酪

钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙质，有助于强化及重建珐琅质，使牙齿更为坚固。

喝什么美白牙齿吃什么东西可以美白牙齿

 　　一口洁白的牙齿会让人更添魅力。有时候食物也能帮上忙。下面是总结出的“美白牙齿的8种食物”。　　1.菠萝　　菠萝中的菠萝蛋白酶是一种天然去污剂，具有去除牙菌斑的功效。橙子等柑橘类水果也可刺激唾液分泌，自然清洁牙

　　冬季是个美白的好季节，而冬季吃什么水果可以美白呢?冬季美白的饮食方法又有哪些呢?下面是爱华网小编精心为你们整理的关于冬季吃什么水果美白的相关内容，希望你们会喜欢!　　冬季美白的水果　　1、冬季吃葡萄可以美白　　

　　俗话说一白遮百丑，可见白皮肤好处多多，中医认为调养身体必须从饮食出发，下面小编为大家介绍常吃什么蔬菜能美白。　　常吃什么蔬菜能美白　　豌豆　　《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发

　　牙齿美白的方法主要有冷光美白牙、激光美白牙、超声波洁牙。下面爱华网小编为你介绍吃什么水果可以美白牙齿。　　吃什么水果可以美白牙齿　　1、草莓。坚固牙齿,并且其中还含有漂白和清洁牙齿的成分,对于除掉牙齿表面的

　　吃什么水果可以美白?哪些水果可以让肌肤变白?下面爱华网小编为大家介绍具有美白效果的4种水果。希望大家喜欢。　　吃什么水果可以美白　　1、柚子　　每100克柚子含有约123毫克维生素C，因而柚子被称为“维生索C的宝库”。