桔梗，是一种很常见的中药，它更是一种降血糖的好药。它所特有的降糖成分，能够帮助糖友们更轻松地控制住血糖，真正是广大糖友们要经常服用的中药之一。下面，塔小全【公众号：贝塔系】来为大家做详细介绍。
桔梗含有一种桔梗皂苷，它可以恢复降低的肝糖原，抑制餐后血糖上升，而且对糖友们咽干口渴、烦热等症状都有明显的改善作用。
桔梗中的三萜皂苷还可以有效降血脂，可以帮助糖友们预防各种并发症。
关于桔梗的用法用量，内服的话，基本都是采用煎汤的形式，外服烧灰研末敷，用量一般都是3-10克。
另外，值得注意的是，桔梗性凉主泻，所以阴虚久咳和咯血的人一定不要服用，脾胃虚弱者慎服。
一、【推荐做法】生姜桔梗水
取桔梗10克，生姜1片，用大火煮沸以后，再转小火煮15分钟，去渣取汁温服即可。
二、【推荐做法】桔梗冬瓜汤
1、取冬瓜150克洗净切块；桔梗10克、甘草6克洗净；
2、锅置火上，加适量清水，放入上述三种原料，大火煮沸转小火煮熟，加点葱花调味即可。
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