发布时间：2018年04月10日 22:46:02分享人:青春流年来源:互联网21
阅读原文功效：祛湿 补肾
原料：猪尾龙骨；猪腰1个、猪横脷1条；巴戟；杜仲；赤小豆；枸杞子；荷包豆；蜜枣；茯苓；
调料：盐；
步骤与做法：
1、猪腰剖开，切掉里面白色的东西，用盐水浸泡再冲洗；猪骨洗净冷水放锅里烧开焯去血沫；其他材料洗干净，除枸杞子外，一起放进汤锅里大火煲开转小火煲三个小时；煲好后关火撒入枸杞子加盐就可以喝了。
2、小贴士：此汤祛湿、舒肝、健脾、滋补养肾，适用于春季祛湿、熬夜后腰痛、四肢乏力。
3、春天，冰雪消融，万物复苏，沉寂了一个冬天的草木纷纷长出了喜人的绿芽，穿了一个冬天的臃肿衣裤也被脱下换上轻盈的春装。然而在广东，春天并不是那么受欢迎，因为随着春天的到来，回南天也跟着伴随而至。
4、生活在这里的人，深受回南天的困扰：衣服晾了几天还是湿的，墙壁地板也是湿的，干菜什么的在这季节很容易变坏，心情也跟这潮湿天气一样变得灰蒙蒙。
5、阴雨绵绵，连身体都感觉到特别沉重，这是体内湿气重的体现，此时，一碗祛湿汤就显得格外的重要。
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