在两性生活中，为了能够保证相应的生活品质和氛围，无论男女都需要对性高潮有一个了解。女性对自身的生理反应有一个清楚全面的认识，能够帮助女性对自己的身体状况进行评估，帮助女性保护自己；此外也能够帮助女性从两性生活中获得更多的欢乐，享受属于自己的生活。
何为性高潮
生理高潮就是性反应达到巅峰时的状态，又称性高潮。女子的性高潮是指在性交过程中，阴茎在阴道内抽动摩擦到一定程度时，阴道分泌物阵阵排出，外阴异常滑润，随后突然出现阴道及骨盆肌肉不可控制的节律性收缩，约每隔0.8秒收缩一次，3-4次，随着这种收缩出现的特殊快感。
【一分钟带你看完《画皮2》：赵薇和周迅负责画皮、杨幂和冯绍峰负责2。】 【经典剖析、欢迎分享】 【如有雷同、纯属巧合】 1、演员分配是这样的： 周迅演小维 陈坤演霍心 一个将军 赵薇演一个公主 杨
一分钟很短暂，但一分钟却能做许多事。对于航天员来说，一分钟的时间，就有可能使卫星升空，对于勘探者来说，一分钟的时间就有可能让钻井出油，如此的一分钟便显出其伟大;一分钟的强烈地震，可以令一座繁华的都市变成一座废墟，一分钟泛滥的洪
  朋友们知道吗?我们的日常生活存在着很多养生方法，我们可以通过这些简单的操作进行一分钟养生训练。 两手对搓一分钟 两手掌快速对搓300次，刺激手掌穴位可通六经、强内脏，调和阴阳之气，治疗肩痛、眼睛疲劳。 手指
  也许看后一分钟，你就改变了 心善 ：就是善心待人，可令自己常处于助人为乐的生活氛围之中。施善可养生，好人能长寿，养生之道，贵在养德，常言道：“善有善报，恶有恶报”。另外，关于“心”还有许多，比如： 心正 ：即要有道德心，仁义心
不少人对于中医和中药的感觉都是“神奇”和“神秘”，其实，只要掌握一些简单的使用方法，任何人都可以用中药来收获美丽和健康。今天，就教你一分钟玩转中药，有不少都是我们触手可及的哟。赶快来看！1、每个家庭必备的十味中药 灵芝：固本
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