爱华网相关解答一：怀孕初期能吃当归吗
当归是活血的，最好不要喝，上面有个文章还说可以，楼主看了最好改一下，
相关解答二：怀孕初期可以吃当归吗
能啊。为什么不可以那，但药量要掌握好，应该是怀孕初期不能大量服用
相关解答三：怀孕初期能吃当归吗
您好；考虑你说的情况，怀孕初期不要吃当归的，当归属于补药，容易造成子宫收缩，在孕早期容易造成流产的。您要注意多喝水多休息，多吃蔬菜水果，搭配好营养，补充好维生素，调养好身体，另外注意杏仁、薏米、甲鱼不要吃也易引起流产的，祝您好孕。
相关解答四：怀孕初期不想要怎么做
初期的话可以用药物人流的，而且不想要的话要尽早的采取措施。最好还是到正规医院听医生的，，毕竟人流不是小事，关系到一生幸福呢！
相关解答五：孕初期可以吃毛豆吗
怀孕初期不要吃凉性食物，比如有的海鲜。多吃点蛋白质高的，维生素多的。
相关解答六：怀孕初期吃什么好呢
1、多食新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。
2、多吃粗粮，少食精制的米、面，因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。
3、多吃谷类、花生等，因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等。
4、每天可加食1—2个鸡蛋，因为蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷和各种维生素。
5、多晒太阳，使机体产生多种维生素D，以保证胎儿骨骼生长的需要。
6、多注意补充微量元素，如锌、镁、碘、铜等。在动物类食品、豆类、谷类、蔬菜中含有铁、锌、铜等、海味食品中含碘高。
孕期饮食基本原则
胎儿在母体的子宫中将要生活280天左右。在这一期间，孕妇不仅担负着自身的子宫和乳房增大，血容量增多等孕期供给，还要保证胎儿生长发育所需的全部营养。如果孕妇在孕期不注意营养或是偏食，就会造成胎儿先天不足，使胎儿发育迟缓或异常，甚至早产。
所以怀孕期间的妇女，每天怕摄取的食物，除了要供给自己每日所消耗和的能量外，还要供给正在生长中的胎儿的各种营养，所以无论在量和质方面，都要比一般人多。适宜的饮食原则上应多食用牛奶、肉类、鱼类、 蛋黄等富于蛋白质的食物，以及绿色或黄色的蔬菜和水果等。
怀孕各期营养需求
专家们认为，怀孕前实际上是对营养需求最重要的一个阶段。在准备获孕的数周和数月中，要保证自己的血液中含有足够的矿物质、维生素和其它营养物质，以满足在一旦获孕后的怀孕初期，这个胚胎发育的重要阶段对营养的需求。
胎儿在母体中的头二个月被叫做"胚胎"，此时，是胎儿各器官系统分化成形的重要时期。而此间又往往是孕妇"害口"或"孕吐"的时候，这时妊娠初期的一种反应，一般不治自愈。在此期间，应在膳食、烹调方面多加注意，少吃油腻食物，常吃清淡爽口的食物，可根据口味，吃些略带酸味的食物，以刺激胃酸分泌，促进食欲。呕吐严重的孕妇，应多吃些蔬菜、水果等呈碱性食物，并多服一些B族维生素和维生素C，以减轻妊娠的不适感觉。总之，在此期间，孕妇应想什么就吃什么，尽量满足自己所求，以保证体内的需要。
很多专家认为， 怀孕最初3个月，虽然营养素的需要量并不太多，但质量很重要，要求营养素既要充足，又要全面。同时，妊娠初期是所谓孕吐的时期，因此注意饮食的营养成分更加重要。在早、中、晚三餐中，必须把蛋白为：鱼一大段、鸡蛋1个、肉类1盘1、豆腐半块、牛乳1瓶。
孕娠初期过后，应制定有益的食物摄入谱，来加强营养。德国营养专家制定了如下孕妇食品：
瘦肉、鱼和鸡蛋：后者不可多食。每个孕妇每日只可吃一个鸡蛋。在中国大量吃豆制品是非常有益处的。蔬菜不限量，它含热量不高，却含有大量矿物质和维生素。烹调时，少放油。
大米、黑面、豆制品：为"好"的一类。因为它既含热量又含有蛋白质、矿物质、维生素等营养成份。白面点心，白面馒头被列为"坏"的食品，它们公含有碳水化合物，没有更多的营养价值，而白糖只能为身体提供毫无价值的能量，过多食用，还会造成人体发胖。所以孕妇应尽可能少食用白糖。
蔬菜和水果分为两类：维生素C含量高的为一类，维生素A含量高的为另一类。每日食用维C高的蔬菜和水果――甜瓜、草莓、花菜和青辣椒。要满足对维生素A的需要，每日要用二份深黄色水果和深绿色蔬菜，每份半杯，包括杏、甜瓜、胡萝卜、南瓜、白薯、菠菜、花菜和水田芥。每日也可食用一份自选蔬菜。
美国鲁泽斯大学营养学教授费施经过长期研究列了十种最佳食品：苹果、鳄梨、香蕉、鸡蛋、鱼、花菜、土豆、柑橙、粗面包、脱脂奶。
另外，海洋动物食品被营养学家称为高级营......余下全文>>
相关解答七：孕初期能吃李子吗
你好，怀孕初期是可以吃一些李子等鲜果的，但是要酌量，注意清洁，以免造成腹泻等不良情况，注意怀孕期间饮食清淡，不吃生冷辛辣的刺激性食物，好好休息，不做剧烈运动。
祝你健康
相关解答八：怀孕初期可以吃虾吗?
宝知道为您找到来自。如果平时不怎么吃虾，且对虾不过敏的话：
如果你平时有吃虾：
中山大学附属第一医院
【 侯敏志】的回答，建议不要吃，一般是可以吃的，或者过敏的话
相关解答九：怀孕初期可以吃虾吗
不过敏的话是可以吃的能吃，以免引起肠胃不适，但要适可而止，别吃生的，虾含有很高的钙，只要孕妈对虾无不良反应就可以吃，孕妇可以适量多吃虾或虾皮，可以促进胎宝宝骨骼生长与脑部发育
相关解答十：怀孕初期可以吃虾吗
虾子寒性重，怀孕整个过程中都是不建议吃虾子的您好，容易过敏
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