爱华网石家庄目前已进入流感高发季节
周末还在穿着T恤、裙子满世界逛街，周一就不得不穿上外套，要不就被冻得鼻涕直流，这样的变化无常的天气让人措不及防。
石家庄市疾控中心昨天发布健康提醒：目前省会已进入流感高发季节。石市疾控中心流行病防治专家张世勇说，据石家庄市流感监测信息系统最新数据显示，自2015年1月1日截至10月11日，全市流感发病强度较2014年同期有所上升，报告病例增加近三成，病例以散发为主，未发生聚集性病例。报告的流感病例中男性所占比例大于女性(1.58:1)，年龄以25-60岁青壮年为主，占报告病例的6成多，病例职业分布以农民所占比例最高(83.09%)。
张世勇介绍，目前已进入流感高发季节，根据流感流行规律，随着时间推移，流感发病将会逐渐增多，不排除人群聚集场所发生流感暴发疫情。预测流感发病在12月至2016年1月将持续在较高水平，流感病毒型别可能以甲、乙型混合存在为主，在气温稍高的初冬季可能以乙型为主，而在气温较低的深冬季以甲型为主。2014年石家庄市曾有2所学校发生由季节性H3型流感病毒引起的流感暴发疫情，因此，学校、托幼机构、养老院等人群聚集场所仍将是流感暴发疫情的多发场所，需要谨慎防范。
各大医院病人扎堆儿
一场连绵秋雨，省会气温骤降近十摄氏度，由此导致医院的病人扎堆儿。记者昨天采访省会各大医院发现，受天气影响，刚刚过去的几天，呼吸道、心脑血管病人明显增多，这其中以免疫力较低的儿童和老人居多。
昨天早上，家住现代城的周女士的女儿突发高烧，她急忙将孩子送到省儿童医院，经检查是呼吸道感染。“最近两天，由于降雨再加上昼夜温差大，稍不注意孩子就感冒发烧了。”周女士无奈地说，还是马虎大意惹的祸。记者在河北省儿童医院门诊大厅看到，和周女士女儿有着同样遭遇的宝宝不在少数，长长的就诊队伍中，患感冒的孩子占了绝大多数。输液大厅一位值班的护士说，这些孩子的病情大都较重，由于就诊不及时有的甚至已发展成了肺炎。
被殃及的不仅仅是孩子。记者在河北省人民医院、省二院等多家医院采访时发现，一些老年人尤其是患有高血压、高血脂、高血糖等慢性病的老年人也纷纷“中招儿”，心脑血管病人的数量明显上升。“这次降雨降温太明显了，有点猝不及防!”在省二院神经内科门诊前，正在排队候诊的王女士说：“气温降下来了，血压蹭蹭地往上升。”省二院神经内科专家分析说，秋冬季节天气寒冷，血管收缩变细，容易引起心脑供血不足。同时，秋冬季节呼吸会消耗大量水分，如果日常补水不足，血液黏稠度过高，就会使血液流通不畅，血管堵塞。再有就是秋冬季节昼夜温差较大，血管的剧烈收缩容易使得血管壁上附着的斑块脱落，斑块随血液流到狭窄的地方就容易堵塞血管，进而诱发心脑血管病。
专家提醒
一些高危人群尽量少到公共场所去，我们所居住或者生活的场所，要经常保持开窗通风换气，如果要到公共场所去，尽量能带口罩的戴口罩，公共场所的一些物品尽量少接触。
同时，易感人群也应注意休息，要不劳累，做好个人卫生，同时在饮食上多加注意，可较好的预防流感的发生。
建议可以服用一些富含蛋白质的食物，像牛肉或者像牛奶，蛋白质的食物有利于机体免疫力的提升，另外可以多吃含维生素多的食物，像一些蔬菜，还有像这个季节当令的藕，或者是蜂蜜，起一个滋阴润肺保护气道的作用。
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