健脑益智是我们每个人都想达到的养生目标，大脑的健康事关重大，而我们除了在生活中要常常锻炼大脑外，在日常三餐的饮食中也是有很多事情可以做的，比如今天为大家分享的这款美味菜肴。
中医认为，心主神志，主血脉。心失所养则心悸恐惊，失眠健忘，烦闷不舒。以动物的心脏来调治人的神志病变，常可收到良好的效果。一般来讲，各种动物的心脏均有补心安神的作用，但以猪心最为常用。
民间常用猪心、枸杞等做成羹，用以健脑益智。具体做法如下：
猪心1个，枸杞芽250克，葱白、豆豉各适量。猪心洗净血污，切成细丁状;枸杞芽、葱白切碎;豆豉放入锅内，加清水，煮取豉汁;猪心、枸杞芽、葱白放入豉汁中，加黄酒、食盐小火煮做羹食。
本品中以猪心为主料，补心安神;辅以枸杞菜清热补虚，葱白宣通胸阳，豆豉清心除烦。全方具有补心安神，清热除烦之效。对于心血不足兼有热象的人来讲是不错的选择。
金奥聪胶囊是复旦大学医学院（原上海医科大学）的高新科研成果，获国家发明专利、科技进步奖，本品科研学术带头人为我国著名营养医学专家――上海医科大学邵玉芬教授。金奥聪是国家唯一批准的适用于孕妇（胎儿）的健脑益智类保健品，拥有胎儿和婴
日常生活中，很多人都处在亚健康的状态，比如总感觉精神不振、腰膝酸软等，但是去医院检查却查不出病因。在此介绍一些有健脑益肾、补中益气、活血化淤等功效的中药食疗办法，大家可以尝试，效果不错。1.山楂枸杞茶健脑益肾原料：山楂，
夏季是大批量水果成熟的季节，懂的保健的人都应该知道利用这个时间来做养生最合适不过。今天我们就给大家推荐香蕉苹果葡萄汁，既健脑益智又除疲劳。 香蕉 中医认为香蕉性寒味甘，有清热解毒、润肠通便、润肺止咳、降低血压
健脑益智是我们每个人都想达到的养生目标，大脑的健康事关重大，而我们除了在生活中要常常锻炼大脑外，在日常三餐的饮食中也是有很多事情可以做的，比如今天为大家分享的这款美味菜肴。 中医认为，心主神志，主血脉。心失所养则心悸恐
大脑是我们的一个重要部位，疾病、睡眠、记忆力都与脑有着密切的关系，如果大脑出现问题，身体就会出毛病，所以我们一定要保证大脑的健康，下面中医为大家介绍一些健脑益智的中药。 增加脑血流量 脑供血不足可导致眩晕、目花、乏
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