上火分为心火、肝火、肾火、肺火、胃火等,上火会出现口干舌燥、口舌生疮、口腔溃疡的症状,虽说不是什么大病,但是也影响日常的生活,很对人会选择药来去火,其实这是没必要的,尤其是对特殊的人群,下面我们就来看下什么水果去火吧!
孕妇什么水果去火
1. 梨
作为清热降压的水果,梨本身质脆多汁、清甜爽口的特性就很博人喜爱。
孕妈妈平时如果适当的多吃一些梨的话,不但能够起到清热利尿的效果。
而且能够清心润肺,镇咳止痰。梨还有治疗妊娠水肿和妊娠高血压等功效。
可以说是非常适合孕妈妈在孕期食用的水果。孕妇吃什么水果去火?梨是不错的选择。
2. 柚子
柚子也是能够去火的,而且柚子除了去火的功效外,还有其他好处。
比如柚子中所富含的维生素C能够降低血液中胆固醇的含量,增强孕妈妈的抵抗力。
同时,柚子中的果胶能够降低低密度脂蛋白的水平,对于动脉壁具有保护作用。
3. 无花果
孕妈妈在孕期的时候很容易得痔疮,而预防痔疮的一个重要步骤就是要保证大便的通畅。
如果孕妇上火的话,大便自然也无法保证通畅,无花果具有清热解毒的功效。
特别是对于痔疮便血等症状具有不错的疗效,适量的无花果对于孕妈妈度过一个无火的孕期是很有帮助的。
4. 其他水果推荐
柑橘、柿子、西瓜、草莓,这些水果也是去火水果的代表。